“一阳生泰日,数九进寒天” 冬季养生正当时

文摘   2024-12-03 17:04   陕西  

一年中最冷的三九天就要来了,“一阳生泰日,数九进寒天”,冬季养生正当时。三九为冬至节气后的三个九天,是一年中天气最冷的时候,也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,人体抗御寒邪的能力下降,心衰病病机在于心之阳气渐衰,故常在冬天发病。

三九贴疗效析微治病机制“冬至当日属九”,从时间的节点上看,即从冬至当天便进入数九时节。三九天即冬至后第三个九天,此时为一年中最冷的时节。古代医家对于此时进行穴位贴敷的理论主要有三方面认识。一者助阳。因“冬至一阳生”,此时行穴位贴敷以顺应时节的升发之性,可辅助机体阳气的生长,顾护肌表以期扶正。二者驱邪。冬至为一年中最为寒冷的时令,风寒之邪最盛,人或易感。三九时节人体阳气潜藏,心衰患者易症状加重,病情常反复发作,此时借用辛散温阳的中药进行穴位贴敷,可起到温阳散寒,养心通络的作用。王树凡认为冬至为阳气升发之时,此时对穴位进行施治,既可温阳养阴,又可扶正驱邪,是“冬病冬治”的关键时候。“春夏之时,阳盛于外而虚于内;秋冬之时,阴盛于外而虚于内。三九时节,阴气极盛,顺应“天人相应”“因时制宜”的理论,调养阴气,使阴气、阴精充足,蓄积生命活动所需的物质,乘势而治之,可疗阴虚之弊,所谓“藏于精者,春不病温”。保阳”观点认为秋冬气候寒冷,阴盛易伤阳,宜多食温热之食而保全阳气。阴阳互根,阳中求阴,阴中求阳。“冬至为阳气升发之时”,此段时间施治具有补气助阳,扶正祛邪的疗效。故对于心阳不振的心衰患者在三九时节,应以养阴固阳为主。

心衰三九贴是指在“三九”天利用特制的中药膏,贴敷于患者的特定穴位的一种中医外治方法,以达防治心衰的目的。通过药物对心衰特定穴位的刺激,药物一者经皮吸收,随经入脏,直达病所。二者激发经气,振奋阳气,顾护阴气,使心衰患者机体达到阴平阳秘的状态,更好的抵抗病邪。

根据目前心力衰竭(简称:心衰)是21世纪心血管疾病面临的最严重挑战之一,我国心血管疾病患病率呈持续上升态势,目前患病人数约3.3亿,每5例因病死亡病例中就有2例死于心血管疾病。其中,心力衰竭是多种心血管疾病发展的终末阶段,具有高发病率、高死亡率的特点,被称为“心血管疾病最后的战场”,给家庭和社会带来极大负担。呼吁社会各界关注心衰患者,更好地提高全民对心衰这一疾病的认识和关注,同时做好预防工作,中医物理治疗博大精深,结合我们三伏贴的治疗管理经验,我们对于即将到了的寒冬三九进行了研制,对心血管心衰疾病高发的“气阴两虚”“气虚血瘀”两个证型进行三九贴治疗,关注北京中医药大学孙思邈医院心胸血管外科(心衰重症监护病区),欢迎及时预约。



          来源  |  心胸血管外科

          编辑  |  刘聪

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