治愈自己最好的方式(深度好文)

文化   2024-12-25 06:00   浙江  


除了自渡,他人爱莫能助。

季羡林老先生曾‬说:“在人生的道路上,每一个人都是孤独的旅客,人间万千光景,苦乐喜忧,跌宕起伏,除了自渡,他人爱莫能助。”

生而为人,总会有诸多磨难和苦楚。

真正困住一个人的,往往不是困难本身,而是自己。

唯有自己强大,才会不惧千难万险。

静下心来,接纳自己,原谅自己,宽慰自己,方能治愈自己所有的伤痛。

013


接纳自己

林语堂在《人生不过如此》中写道:“不完美,才是最完美的人生

接纳自己的不完美,是一个人真正的成熟。

有一年轻人,一生下来,便没有双臂。

幼时,在母亲的不断鼓舞下,学会了走路。

到了中学时期,年轻人的生活却依旧无法自理。

在校时,常常受到同学们的耻笑。

年轻人也总会在他人的眼里,看到怜悯和同情。

因难以适应校园里的生活,他只好辍学回家。

整日里自暴自弃,抱怨命运不公,无情地夺走了自己的双臂。

几个月来,足不出户,一睡就是一整日。

直到母亲在忍无可忍之下爆发,年轻人才幡然醒悟,决定改变自己。

于是,从吃饭刷牙开始,一步步学会自理。

后来,又逐渐接触电子商务,网店也走上了正轨。

最终,年轻人凭借一己之力,成为了首富。

人生从来都不是完美无缺的,或多或少都会有遗憾。

即便是再美的风景,也会有瑕疵的存在。

与其囿于困境之中,一蹶不振,不如坦然接受,做自己的摆渡人。

生活本就是用来经历的,而不是来追求完美的。

接纳自己的不完美,才是一切幸福的开始。

02


原谅自己

《纵横四海》中有言:“有些事一旦过去,最好的方式就是一走了之。”

人生在世,最难的莫过于原谅自己。

看过这样的一个故事:

有一路人,在街上悠闲地散步。

无意间瞥见了自己的足迹和影子,竟以为遇到了怪物。

于是,路人迅速地向前跑去,试图摆脱它们。

却不曾想奔跑的越快,足迹越多,影子也紧紧地跟在身后,穷追不舍。

路人惊恐不已,愈发拼命地狂奔。

最终,路人精疲力竭而亡。

人生是一场单程的旅行,没有回放和重来。

一个人之所以心力交瘁,不是外在的境遇太糟,而是在过往中反复撕扯。

要知道发生的事情,已然成为定局,难以挽回。

一味的沉溺在质疑和后悔中,只会画地为牢,内耗自己。

人生最好的状态,不是从未有过失误,而是能够与自己和解。

凡事懂得翻篇,原谅自己,方能在泥沙俱下,满是荆棘的路上,行稳致远。

03


宽慰自己

作家张小娴有云:“容易忘记往事的人,是幸福的。”

在这世间,能治愈一切的良药,便是宽慰自己,学会放下。

古时,有一画师,极其擅长画肖像,闻名已久。

不少人花费千金,只为求得一画。

一日,仇家带着数不尽的金银财宝,上门来求画,却被画师拒绝。

可是,仇家为了买画,竟几次三番找上门来。

画师依旧拒绝,还扬言:“不论他再来多少次,都无济于事,不卖画只是为了单纯的报复他。”

由于画师心头常挂念此事,愁眉不展。

久而久之,再也无法专心致志作画,甚至失去了灵感。

直到一日,画师再拿起笔作画时,却发觉所做的画像极了仇人。

特别是五官,分明是照着仇人的模子刻出来的。

画师不禁恍然大悟,原来他无法放下,满脑子都是仇家的模样,成为了困住自己的枷锁。

生活总不能叫人处处满意,所有的烦恼,都来自于计较。

凡事太过执着,只会让自己深陷泥潭,成为人生的一场灾难。

正所谓“一念放下,万般自在;一念执着,万般无奈。”

放下不是失去,而是另一种拥有;宽慰,不是软弱,而是一种智慧。

懂得放下过去,宽慰自己,方能心无负累,向阳而生,人生处处才是晴天。

人生就是一个伤痛与治愈并存的过程。

所有的经历,都是一场修行。

而真正能治愈自己的,唯有自己,生活里的所有希望,也终归是自己给予的。

就像有人说的:“我们生活在枷锁中,却从不知钥匙其实就在自己的手中。”

余生漫长,没有治愈不了的伤口,也不存在不可结束的痛苦。

愿你在经历中成长,在挫折中坚强,跨过风雨,熬过苦难,迎来生活馈赠的甜。

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作者:国文 来源:国学生活(ID:gxsh789)

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