宁夏广播电视台工会举办的这场心理健康知识讲座邀请了宁夏大学教育学院教授 、硕士生导师、国家高级心理咨询师曾祥岚教授，她结合自身成长经历、教学中遇到的案例等，围绕“家庭亲子关系与自我成长的重要性”话题，为广电职工代表进行了心理疏导。
近年来，随着大家工作、生活中的挑战增多，如何更好地进行自我调节，减轻压力、缓解不良情绪，让情绪始终处于平衡状态，成为很多职工的需求。通过心理知识讲座，大家可以更好地了解各种心理问题的产生、发展和治疗方法，增强自我认知和提高心理健康水平。
大家表示通过曾祥岚教授的讲解和互动，了解到很多心理方面的知识，为今后更好地掌握正确的思维方式和表现方式，减少不良情绪的产生提供了有益的帮助。
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