全民运动不仅承载着国家强盛，民族振兴的梦想，而且它是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活的向往，是促进经济社会发展的重要动力。
由海南省旅游和文化广电体育厅主办的2024年国家体育锻炼达标测验活动拟定于2024年10月25日（星期五全天）在我五指山市三月三广场举办，并由海南热带海洋学院五指山校区的23名学子担任志愿者，他们以饱满的热情，积极投入到组织活动当中，与相关工作人员一同完成工作，使活动有序的展开进行。
实心球有着增强力量，锻炼肌肉力量和提升体能耐力的作用。对于人们培养自身的协调性和爆发力具有巨大好处。
绕柱跑有着锻炼下肢肌肉耐力和增强心肺功能的作用。对于人们培养反应速度和应变能力，提高身体灵敏性和协调性有着很好的效应。
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习近平总书记指出：“全民健身是全体人民增强体魄，健康生活的基础和保障。”本次活动不仅让市民们了解自身的身体状况，而且让市民更好参与进群众互动之中和极大了鼓舞了市民运动的积极性。对于有关部门来说，可以更好去了解市民的身体健康状况，为以后制定体育政策有一定的积极作用。
在本次志愿活动中，23位志愿者们秉持着关心和奉献的精神，积极投入到各项服务活动之中。他们不怕辛苦、不惧怕困难勇于担起责任，有了他们的帮助使这次活动画上了圆满的句号！
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编辑：张李雯、刘曜嘉
责任编辑：耿宇
审核：曾明阳
图文来源：青年志愿者协会
