最高龄的平板支撑者:80岁明星奶奶平板支撑3分钟!

时尚   2024-09-18 11:40   北京  


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80岁的纪录保持者安妮·朱迪斯(Annie Judis)的一生之中已经习惯了成为万众瞩目的明星


她曾是选美皇后、《花花公子》封面女郎;曾出演过马丁·斯科塞斯 (Martin Scorsese)的《穷街陋巷》(Mean Streets),她的艺名为珍妮·贝尔(Jeannie Bell)。



她还因为另一件花边新闻登上过头版头条:莱坞传奇夫妻查德·伯顿与伊丽莎白·泰勒经历过离婚与复婚,而安妮与男方伯顿在复婚前的“空档期”约会过。




如果这些经历还不足以构成她非凡人生故事的材料,那么成为祖母的安妮还作为吉尼斯世界纪录保持者,在历史上留下了自己的印记。


她最近一次破纪录挑战是在80岁244天时成为最高龄的平板支撑者(女性)


为了达成这项纪录,她必须至少保持平板支撑三分钟



安妮多年来一直在打破世界纪录。


她在75岁92天时首次成为最高龄的女性竞技跳绳者,并于今年早些时候在80岁156天时在南加州公开赛上刷新了自己的纪录


她还成为健身自媒体达人,在Instagram上拥有超过65,500名粉丝。


安妮表示:“直到成为Instagram博主,我才意识到自己特别健康。人们会给你很多反馈,我收到了所有这些好评,大家甚至要求看我的出生证明。”


“我得到了很多赞美,这激励我继续前进。”


安妮参加跳绳比赛


平板支撑是安妮正常训练计划的一部分,但她通常只做一分钟以达到她教练的要求。


谈到为什么想到要打破世界纪录时,是她对已故丈夫加里(Gary)的思念激励她前进。


她解释说:“我和我丈夫,我们结婚44年了,我过去总是在健身房和他比赛。我们一起做平板支撑,我记得我最长时间做了七分钟,他只做了六分钟。”


“这次挑战做平板支撑时,我总是想着他,感觉他就在我身边,叫我继续前进。”


她哽咽着补充道:“挑战时我感觉时间过得很快。我其实可以坚持五分钟,但因为我在想念我的丈夫,情绪有点激动,所以我放弃了继续平板支撑。”


在挑战过程中,安妮的迷你贵宾犬卡门(Carmen)一直陪在她身边。



安妮每周和她的教练锻炼三天,业余时间喜欢绘画。


她热衷于激励年轻的一代人去跳绳,她还写了一本儿童书《比佛利山庄跳绳皇后》(Beverly Hills Jump Rope Queen)即将出版。


“这本书将让孩子们离开沙发,他们会鼓励父母和他们一起跳绳。”安妮说。



她说:“对我来说,最好的消息就是有人告诉我,我激励了他们起床锻炼。”


“如果他们不这么做,对他们来说就太迟了,我不想这种情况发生。健康就是财富。而照顾好你自己的健康很重要。”


“我很幸运能在这么大年纪没有任何痛苦地生活,对我来说这是个奇迹。我想,你必须保持身体活动。如果你不动,你就会失去健康。”安妮表示。


她的78岁妹妹艾玛,甚至也养成了一点好胜心,为了跟上她的姐姐,她能坚持三分钟的平板支撑。



她补充说:“我认为年龄只是个数字。你会惊讶于人们在80多岁、70多岁和60多岁时能做很多事情。


“人们更强壮了。我觉得我越老越强壮。我觉得我越老越有活力。”


安妮希望打破更多的世界纪录,她还想成为保持悬垂姿势的最高龄者


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