云听射阳·向阳成长|㉓你给孩子的安全感是其一生的财富

文摘   2025-01-25 15:01   江苏  


育儿路上

经常说到“安全感”

“安全感”到底是什么呢?


大多数父母都有这样一个心路历程

孩子初生

只盼他健康、快乐、平安

随着孩子慢慢长大

开始会不自觉的

别人家孩子的成长速度为参考

常感叹自己家的孩子不如别人


其实

这与父母给孩子的“安全感”有必然联系


为人父母竭尽一生所能

想给予孩子最好的一切

实际上

培养孩子内在的安全感

才是送给孩子一生的礼物


那么

什么才是真正的“安全感”

我们该如何给孩子安全感呢?


射阳县融媒体中心开办的

以关注未成年人心理健康教育
为主题的广播节目
《向阳成长》
每周四17:00-18:00
FM105.7射阳新闻综合广播播出
同时通过
“射阳发布”“射阳广播”
微信公众号平台
同步向广大网友发布

一起进入本期《向阳成长
听听邓兵老师林众老师
他们怎么说……

本期节目主题



你给孩子的安全感是他一生的财富


01嘉宾介绍
▲邓兵:射阳新思路心理健康服务中心主任、国家二级心理咨询师


▲林众:中国心理卫生协会心理咨询师、盐城市未成年人保护入库专家


02听众咨询分享



听众热线1

(向上滑动查看内容)

听众:我的孩子晚上害怕一个人睡觉,是不是缺乏安全感呢?

◆林众:你的孩子多大了?

听众:我儿子今年8岁。

◆林众:你的孩子有可能是缺乏安全感导致的不敢独睡,你平时在家里经常吼孩子吗?

听众:有时候是的,主要是在写作业的时候。

◆林众:有过动手吗?

听众:有过,不是很多。

◆林众:最后一次动手在什么时候?为什么动手呢?

听众:最后一次是什么时候已经忘记了,好像是因为不吃饭要出去玩。

◆林众:孩子身上有伤吗?

听众:没有,我也不会下狠手的。

◆林众:那就好,孩子看到你的时候,会有惧怕的感觉吗?

听众:那倒是没有,主要是他做错事的时候,我会比较严厉,平时都很好。可是孩子都8岁了,不能再和我们一起睡了,有什么办法可以缓解孩子不敢一个人睡觉的恐惧呢?

◆林众:针对你的这种情况,你可以采取以下的方法试着缓解孩子的独睡恐惧:

循序渐进:先分床后分房,让孩子逐渐适应。

适当安抚:睡前讲故事、陪睡,等孩子睡着后再离开。

营造环境:布置温馨、安全的睡眠环境,比如开一盏小夜灯、放置孩子喜欢的玩具或物品。

建立睡前仪式:如洗澡、换衣、读故事书、听轻柔的音乐等,帮助孩子放松身心。

转移注意力:鼓励孩子多做感兴趣的事,如读书、看报纸、学英语,睡前也可以和好朋友聊天。

增加运动:白天适当增加运动,如跑步、打球、游泳等,有助于晚上更快入睡。

通过这些方法,孩子可以逐渐克服独睡恐惧,培养独立性。





听众热线2

(向上滑动查看内容)



听众:我的女儿十岁了,最近情绪很不稳定,经常因小事而沮丧和焦虑,这是不是缺乏安全感的表现呢?
◆邓兵:是的,这就是明显的缺乏安全感而显示出的内心不安。
听众:我和她爸爸对她很好,平时不打不骂,为什么会出现这个情况呢?
◆邓兵:你和孩子的爸爸感情怎么样?
听众:还挺好的,我们都有稳定的工作,也互相关心。
◆邓兵:你的孩子平时对你们有没有过度依赖的情况,比如无法独立完成一些简单的日常活动,需要时刻寻求父母的关注和支持,不愿意单独上学或在家中独自玩耍等等?
听众:你说的以上情况是有的。
◆邓兵:孩子有没有不愿意参加集体活动,像课外兴趣小组集体活动之类的,对陌生人或陌生环境表现出害怕或不安?
听众:有的,会有这种情况,为什么会出现这样的问题呢?
◆邓兵:原因有很多,首先是家庭环境,家庭氛围不和谐,比如,夫妻争吵,或者你们对孩子的关心不足,都可能让孩子感到缺乏安全感;十岁的孩子也是有社交的,在社交圈中受到排挤或忽视,也可能导致孩子缺乏安全感;或者在成长过程中,曾经受到惊吓等,都可能让孩子在心理上留下阴影,从而缺乏安全感。

听众:我和她爸爸偶尔会因为家庭琐事拌嘴,可能对孩子有影响,以后会注意。那我们怎么做能增强女儿的安全感呢?

◆邓兵:提供稳定的家庭环境,父母应该努力营造和谐、温馨的家庭氛围,避免在孩子面前争吵,给予孩子足够的关怀和关注。要积极与孩子进行沟通,鼓励孩子表达内心的感受和不安,给予孩子认可和理解。逐步培养孩子的独立性,鼓励孩子独自完成简单的任务,如整理玩具、穿衣服等,让孩子在完成任务的过程中获得成就感。家长也可以和老师通过组织小型的社交活动,帮助孩子练习与同伴间的互动,增强孩子的社交能力和自信心。


对于孩子来说
安全感就是
不管我做错什么
我有多丢人
爸爸妈妈会永远站在我这边
爱我、保护我

安全感
是人格中最基础
最重要的部分
影响着一个人
对自我形象、价值的认知
决定了孩子一生的生命质量

当孩子拥有了足够的安全感
他才会有勇气去探索外界
才能自信地与他人建立连接
才能健康快乐地成长

安全感
可以让孩子坦然接纳现在
满怀期待未来
培养孩子内心的安全感
便是送给孩子一生的财富和保障


03互动参与方式
PART.01

节目期间,你可以拨打节目热线0515-82380001、0515-82380002,和我们分享你的心事或迷茫;

PART.02

你还可以关注“射阳发布”“射阳广播”微信公众号,给我们留言或者进入公众号,点击“在线收听”;

PART.03

节目之外,你也可以通过拨打公益咨询电话:18962061973、13126630512,与专业的心理老师进行具体咨询与交流。

FM105.7射阳新闻综合广播

每周四17:00-18:00

《向阳成长》

期待你的收听和参与!



来    源:射阳广播
编    校:徐碧莲
责    编:张宏伟  尹 鑫
审    核:刘友华  樊 颖

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