活在这个世上，
我们每个人都是独一无二的，
不可复制，无法替代，
所以一定要学会爱惜自己。
其实，你很了不起，
你善良，你真实，
你的好，不需要任何人称赞，
你的坏，不需要任何人指责，
你的优秀，更不需要任何人来证明，
只要你自己懂得欣赏就好。
每个人，
都有自己的了不起。
你的优秀，
不需要任何人来证明。
对别人生气1分钟，
就失去了自己人生中60秒的快乐。
所以我们要学着没心没肺，
对什么事都渐渐的释怀。
别总是唉声叹气，
你闷闷不乐一分钟，
不良的坏情绪又多了60秒。
所以要学会释怀，
让开心的时间更长一些。
别卑微讨好谁，
真正爱你的人，
不会伤害你，离开你，
更舍不得你哭泣。
即使伤心欲绝再难过，
也要努力开开心心过日子!
不要随便认输，不要轻易放弃，
不管生活多难熬，路途多难走，
也一定要鼓励自己，
坚强、勇敢的走下去!
不要轻易让自己掉眼泪，
你笑，全世界跟着笑。
你哭，全世界只有你一个人在哭。
别在人前掉眼泪，
不是所有人都会对你同情，
你要学会微笑，
用微笑获取你的快乐，
用微笑释怀你的悲伤!
永远不要失去真正的自己，
不欺负他人，不辜负真情，
更不要毁掉自己的好人品。
做一个平静的人，
做一个善良的人，
做一个微笑挂在嘴边，
快乐放在心上的人。
永远不要失去真正的自己，
不欺负他人，不辜负真情，
更不要毁掉自己的好品格。
岁月永远年轻，
我们慢慢老去，
不管到什么年龄，
都要让自己保持一颗童心。
总有一天，你会发现，
它能帮你减少烦恼，
它会让你比同龄人年轻，
是一件既快乐又值得骄傲的事情!
