嫌什么长也别嫌命长，
活着才有一切，
死了一切皆是空。
人这一辈子，
最重要的就是有个好身体，
吃嘛嘛香，干啥啥爽。
再忙，也别忘了，
好好吃饭、好好睡觉，
吃好睡好才有好身体！
年轻时，拿命挣钱，
到老了，拿钱救命，
最后都是亏本买卖。
平时别总抱着手机，
拿起来就放不下，
一玩就是一整天，
眼睛坏了，脊椎弯了。
不要熬夜，注意锻炼，
身体的伤害不可逆，
等到老了疾病缠身，
后悔也没办法。
遇到事儿的时候，
别消极悲观，怨天怨地，
除了生死，一切都是小事，
只要还活着，就都有希望！
时间不断流动，
眼前的困难，
终究都会成为回忆。
生命对每个人都是公平的，
你珍惜它、爱护它，
它也会回报你健康的体魄。
而人啊，
总在最应该珍惜时光的时候，
大把浪费，疯狂透支；
又在最应该看淡生死的时候，
追悔莫及，徒留叹息。
人生说短不短，说长不长。
往往是，
老时卧榻才觉短；
少时奔波嫌命长。
但人总要面对最终一刻，
所以只能把握好过程，
珍惜生命，珍惜健康，
老来少几分悔恨。
最后送给大家四句话：
活着就是胜利，
挣钱只是游戏，
健康才是目的，
快乐更是真谛。
身体是自己的，一定要珍惜！
