看到一位互联网大厂的员工吐槽公司最近开始内卷：被要求一周把之前一个月的开发量的事情干完。
再往下翻了翻，还有一个刚从外企跳槽到国内互联网大厂字节的哥们儿，发帖强烈震惊国内互联网的强度：入职字节才两周，量化一下工作量，早十晚十，全天高强度工作，外企一个月的工作量国内互联网公司一周就得干完！还有几个大项目都要由自己一个人负责...整体节奏很不适应。
熟悉外企的都知道，外企对员工的工作和生活都特别有边界感，全天8小时工作制基本上不会加班，工作是工作，下班后的时间就全部是生活，并且很多外企休假安排特别人性化，国内国外的假期都回放。国内互联网公司对比下来简直天差地别。
我记得之前还有大厂的哥们儿吐槽说：“我们部门是如果十点下班，都算早下班，需要和领导打招呼才行的。还有就是如果工作上临时出 bug ，领导一个电话，就算下班回家睡觉了都得爬起来加班干，因为你不干总有人会自愿卷自愿干。慢慢的极致的内卷链就形成了。
说到这儿，我们来想想看为什么会身处内卷困境而无法自拔呢？
囚徒困境理论对此做了很好的解释：按照囚徒困境博弈模型来说，在制度的压力下，人如同囚在困境中，绝大多数人都会选择“配合”的方案争取自身利益最大化，极少人会选择与体制对抗。不过仔细想想，大家争来争去，累死累活，争的是什么？是总量永远不会变的利益。
再从文化基因上看，中国人从小的教育理念就是要求听话，比如坐有坐相，站有站相，任何事不能丢脸要规规矩矩，进而在狭隘的人际关系里寻求自己的安身立命之地，看看现实中的官场职场的残酷内斗，即可理解。
我说清楚内卷的含义，也是希望大家可以有意识地避免陷入内卷，减少内卷造成的伤害。但是站在公司的角度，也能理解是因为国内互联网公司之间的竞争太大，这种行业竞争让公司不得不提高效率，但同时也加大了员工的压力。所以做任何工作之前都要自己判断一下，让自己尽可能避免内卷。认识到内卷有可能只是一种自欺欺人的消耗，一种悲哀的精神寄托。
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你好，我是启舰，出过书，创过业、CSDN博客专家、电子工业出版社优秀作家、大厂技术主管、前阿里人。
曾几何时，我也是2500一个月都找不到工作的青涩少年，也是帮别人发传单、做门童，满地找兼职的学生仔。
也曾经处在比大家更差的阶段，只是靠坚持和毅力，把一手烂牌打得看似精彩，相信我，你会更棒。点击蓝字，查看我的编程之路
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