金秋十月，区健身气功协会在大灵山旅游度假区组织了一场梯田八段锦康养活动。
大家在梯田、古道上进行站桩纳气，感受着自然的能量从脚底缓缓升起。气息在身体中静静流淌，内心也随之沉静下来，摒弃外界的喧嚣与纷扰。
一套健身气功八段锦如行云流水般展开。双手托天理三焦，拉开身体的张力，仿佛在与天空对话；左右开弓似射雕，刚柔并济中尽显力量与舒展；调理脾胃须单举，平衡中呵护着内在的脏腑。每一个动作都精准而流畅，如诗如画，既锻炼了身体，又滋养了心灵。
脚步匆匆行走于现代社会，精疲力竭身心俱苦的时候不妨放慢步伐，等等落后的灵魂，融入天地和合，走上属于自己的归元之旅。
烟雨大黄山，心灵休憩地。这是一个隐藏在徽州深山处的休闲度假康养旅游目的地。在这里，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，既能看到美景、又能享受人生。大灵山以其独特的地理优势，汇聚山川之灵气，孕育出一方环境宜人、空气清新的康养之地，度假区策划推出休闲度假康养游，诚邀大家走进大灵山，用心灵感受“康养在灵山”的独特魅力。
在这里，您可以暂时忘却尘世的烦恼，让身心在自然的怀抱中得到彻底的放松滋养。这里环境宜人、空气清新，是康养旅居的理想之地。传统康养在这里璀璨绽放，让每一次旅居，都成为一场身心的深度滋养之旅。
