夜读·静海丨不熬夜,是一种难得的自律

政务   2024-11-22 21:03   天津  
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夜幕下

让我们用一段文字、一段声音

温暖每个人

……












人生的三分之一时间

是在睡梦中度过的

但是它却直接决定着

余下的三分之二

俗话说

一日不睡

十日不醒

然而

睡眠却成为了许多人的“奢侈品”

……




我是朗读者









宋颖





《夜读·静海》参与方式





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END

制作:何光雪

责任编辑:李瑶

审核:刘秀娟

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