跑步“0”摩擦,可以不穿内裤?后腰兜+侧腰兜+大腿兜,轻松收纳手机+能量胶~男女同款!

美体   2024-09-09 09:59   福建  

相信有些跑者一定有这样一个疑问:

为啥跑步一定要穿紧身裤,穿宽松的裤子不可以吗?


从专业角度来说,跑步还是穿紧身裤比较好,因为紧身裤更贴身,不容易受伤。
首先,紧身裤可以降低各位跑者的疲劳感。它可以通过不同的压迫力度,加速血液循环,从而促进身体中的静脉回流,及时排出乳酸的代谢。也就是说,它可以促进健身训练中的运动耐力。


其次,紧身裤有利于保持人体最佳的肌肉运动温度。
最后,紧身裤可以减少受伤几率。跑步运动产生的身体共振,会使身体组织、关节、软骨等受到磨损和破坏,体重大的人尤其容易受到共振的影响。
那么,如何挑选一条合适的紧身裤呢?
专为运动而生的跑步训练短裤来告诉你!
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