实话石说 | 喝苏打水能降尿酸,治疗痛风?

文摘   2024-12-14 09:53   山东  


近期网络上有流言称,日常多饮用苏打水能够显著降低体内的尿酸水平,从而治愈痛风。


真相是喝苏打水不能降尿酸,也无法治愈痛风,且长期大量饮用可能对健康产生负面影响。


尿酸是体内嘌呤代谢的产物,痛风的根源在于尿酸过高,通常是由于尿酸生成过多或排泄不畅。苏打水中的碳酸氢钠是碱性物质,理论上能增加尿液碱性,促进尿酸排泄。


然而,市售苏打水含有的碳酸氢钠量远低于治疗痛风所需剂量。此外,苏打水含有钠盐,长期过量摄入可能增加高血压风险。


因此,盲目依赖苏打水治疗高尿酸血症不仅无效,还可能危害健康。保持充足的水分摄入才是帮助尿酸排泄和预防痛风的最佳方式。


痛风患者应遵循医生建议,而不是依赖未经验证的饮品。


记者:石雨露 郝然

编辑:刘黛眉

审核:李玲

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