正
月
初
七
不训孩子
戴人胜、赠花胜
戴人胜：
古代人日有戴“人胜”的习俗，人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜，从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。人日节时，汉族女子用彩纸、丝帛、软金银等材料制成小人的形状，戴于头上；也贴于屏风等处。
赠花胜：
人日节时，人们制作各种花胜(类人胜，样式为花朵)相互馈赠。
吃七宝羹
摊煎饼
捞鱼生
吃面条
登 高
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来 源：承德旅游生活广播
编 辑：黄永林
统 筹：刘 洋
责 编：陈博峰
编 审：徐光昊
监 制：陈广垠
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