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《当我真的愿意看见自己时》
——萨提亚
当我真的愿意看见自己时，
我可能还会痛，
但已经不再抱怨。
我深知，这痛，
只因遇见真实的自己；
曾经那个不懂爱的自己，
透过痛，
生命正在穿越和成长。
这个痛，
跟任何其他人无关，
我接纳并祝福，
生命里经过的每一个人，
如果真的曾经相遇，
无论是怎样的形式，
都是一份礼物，
一次恩典。
当我真的愿意看见自己时，
我可能还有伤，
但我已不再盼人来疗伤。
我深知，
通过深入生命的实相，
我自己能够疗愈一切的伤口，
我不再，去索取别人的爱，
当我能够疗愈自己，
爱从我心里流出来。
我知道，
总会有一天，
我也会成为爱本身，
每一个经过我的人，
都能够闻到爱的芬芳。
当我真的愿意看见自己时，
我可能还有梦，
但已放下所有的评判。
我看到，
一切人和事，
都只为成就我而来，
一切的发生都是最好的安排，
那些伤害过我的人，
不过是在加持我的成长。
我决定，
从现在开始，
除了我允许，
没有人能够伤害我自己。
当我真正愿意看见自己时，
我或许还有未知，
但我已经愿意去面对。
我深知，
我的内在有一个真正的宇宙，
生命里所有的智慧，
都在里面蕴藏和发酵。
我愿意，
继续了解和发现未知的自己，
不断与真实相遇，
我知道，
透过真正的了解自己，
我会真正了解生命，
了解宇宙的奥秘。
《当我真的愿意看见自己时》是维吉尼亚·萨提亚的作品。
维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）是20世纪中叶家庭治疗的先驱，她创建了萨提亚模式，这一模式强调家庭成员之间的情感联系、沟通方式以及个体的自我认知。萨提亚认为，家庭中的问题往往不仅仅是个体问题，而是整个家庭系统的反映。她的理论体系旨在通过改善家庭和社会系统来全面处理个人问题。
《当我真的愿意看见自己时》反映了萨提亚的核心理念，即通过自我认知和接纳来达到个人成长和疗愈。
