今年的38清单来啦~

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又到了一年一度三八节，今年依旧为大家附上我的gou物清/单

老规矩微博端有浮力~

本人概况：

· 轻熟龄｜干皮｜江浙沪地区｜皮肤屏障差易炎症黑红但不算非常敏感

· 橄榄一白冷冬人｜中性居家或暗黑系｜粗硬钢丝黑发

它里面是叶黄素是5mg，玉米黄素1mg，维生素c 50mg

还有欧洲蓝莓5g，葡萄籽6g，小米草100mg

叶黄素主要是防蓝光的作用，尤其对于电脑族，预防光损伤的一把手。

蓝莓富含花青素，预防紫外线氧化应激对视网膜的损害，基本上大白天工作的人还挺需要这个的。葡萄籽和小米草主要是帮助湿润，抗疲劳。玉米黄素和vc主要抗老化预防衰退。

叶黄素+玉米黄素又被称为眼睛的“防晒霜”，可以滤除蓝光和紫外线对眼睛的伤害，延缓黄斑变性损伤。

我身为一个熬夜的高度近视的电脑一族（眼825与875）经常会出现的就是眼花、眼疲劳和干涩的问题。尤其是盯着屏幕久了，实现会突然跳一下有没有。

我其实还蛮喜欢戴隐形的，这两年工作的时候也会习惯戴，戴隐形没有视角的问题，让我觉得看东西很舒服。我的框架眼镜因为要着重解决重量的问题，镜片非常小。

自从开始吃护眼丸还真的明显感觉到干涩的问题是最快改善的，以前大概4小时我就觉得啊呀隐形有点卡住了要滴点眼药水或者换一副，现在撑6-8基本上没问题。

可能近视度数不高的人不一定能体会，我吃护眼丸之后会感觉到视线清晰专注力都提升了。我是视疲劳就容易眼神涣散对不了焦的人。

一粒就这么大，好吞的

一天吃到10mg的叶黄素，2mg的玉米黄素，含量为5:1黄金配比，符合AREDS2研究中推荐的比例。

促进眼部血液循环和代谢，眼白还能显得更清澈点，红血丝少了眼睛更精神透亮黑白分明。

当然，这个不会让近视度数降低的，是缓解眼部压力、干燥、浑浊用的保健用品，大家按需使用噢～

这是我最近新吃两周的葡萄籽

之前我一直是吃那个女性维他命的，这阵子换这个试试

葡萄籽主要是吃个美白抗氧化的～

葡萄籽也是一天吃两粒，每两粒含有 190mg 的原花青素(OPC)，约等于 5700 颗新鲜葡萄籽。

而且每一粒就含有40mg 维生素 C，两粒80mg，协同原花青素双重强抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤，祛黄提亮效果好。

它还特添加二氧化硅，每粒含有9.34mg，OPC+VC+二氧化硅胶原蛋白的合成，增加肌肤弹性，延缓皮肤老化。

我之前做到的功课说，葡萄籽很适合有防晒美白需求的人吃，内外防晒一起兼备。

正好么也快要去外面晒太阳了，赶紧的吃起来了就

我吃两周感觉还不是很明显，但好像气色真的又变好一些，我平时是会绿+暗沉，现在好像暗沉的部分有改善，起床之后有似乎白净了一点两点。

这是她家我比较喜欢的补剂，从左到右是我吃的多少来排序

分别是蓝莓护眼丸，女性维他命，葡萄籽和护肝片。

再次推荐我从去年到现在最喜欢的内衣！

爱死伊维斯了，特别特别特别好穿

尤其是想要轻薄透气显轻盈的姐妹，这两款我超推

Ps想要稍厚一点点的垫子的话他家还有强聚拢款，也是没有钢圈的

我最爱的轻纱小耳朵系列

黑色是我新入手不久的，特别健康舒适的一款

这是我穿她家所有内衣下来，最无痕透气的一款，也是会显得我人非常轻薄

我本身目前是70b的胸围，穿160扣最里面一格，包覆、完全不勒，背后平顺前无副乳

轻纱小耳朵是我最最喜欢的，我三个颜色都买了。

穿的最最最多的是裸色，这件比我本身肤色深一些，上身特别干净，日常衣服外面穿什么都不透的。

粉紫色那件也是巨温柔舒适。

黑色健康性感，外露也不是不行。

肤色这件我喜欢到绝大部分时间穿的都是它

一年下来洗了太多太多回了都有点皱巴了。

我洗bra经常会忘记套内衣袋，就很容易和家居服的绳子卷在一起，大家不要学我，会洗坏的。不过这件肤色真是洗成这样也完全不妨碍穿着感受。

以及经过我一年的暴力清洗，它肩带也没松到没弹性，网纱甚至都没有勾丝，质量真的很好！

这系列的杯是通码的，abc都可以。

很轻松完全可以大喘气的包覆性，不会空杯，贴合度很高，不会翘边。

它的底围是弹性比较紧的类型，我底围67觉得刚刚好很舒适，是我喜欢的不把我勒住的疏松自然感。

侧面的支撑也是柔软Q弹

肩带~

小耳朵这系列夏天穿超舒服

垫子超薄，我非常喜欢这种薄垫！

它既轻薄不会像纯蕾丝一样凸点，材料特别亲肤，穿起来和便宜的运动bra有明显的材质和版型的区别。我如果要穿非常露的衣服就会贴胸贴，平时不出门或者不大露特露就穿这个，真的舒服，拍胸脯安利。

V领设计，即使露出整个胸口中间也是健康性感

我特别喜欢这套网纱，干干净净，简洁利落

卷起来超薄一件，套袋子扔洗衣机就可以

他家的垫子比很多里面夹了一层棉的超薄垫舒服很多！也完全不会凸点，对点也非常温和。这系列是我穿坏一定会去回购的

还有一件好可爱好温柔的芋泥蕾丝

这件是我和黑纱小耳朵一起到的蕾丝小耳朵

和素纱的简介利落不同的是它更加温柔可爱，我喜欢各种形式的轻薄内衣，当然也会喜欢这种奶乎乎可可爱爱的类型。

穿这类内衣会感觉我是个柔软的少女，也很快乐hhh

最重要的是，它真的很好穿！伊维斯家的蕾丝真的很薄很软很舒服很服帖。

这系列有四个颜色，我的是芋头紫，比轻纱小耳朵的粉紫色更紫一点更暖一点，这个像芋泥，带一点裸色调的钱紫色。

这件也是超轻薄，夏天完全没压力的透气型轻薄文胸。

同样无钢圈、薄薄波垫，很适合日常通勤穿着，也没有身材限制。杯都是通穿的。

下缘是丝质，质感好好！

我特别喜欢内衣的下面有一条粗的边，而且有这种边的内衣也会更舒适，尤其在伏案/弯腰的时候。

她家蕾丝真的，在同价位没有比她家更舒服的

比她家贵好多的蕾丝可能是更美丽，但论舒适度她家真的很很很不错

而且我穿过她家好几款蕾丝，耐洗也是真的耐洗，我并没有用什么内衣专用的洗剂，长久的洗涤之后蕾丝也没有变硬变脆，连起球都极少。

这件的副乳位置用的是弹性收边，对有副乳困扰的人也是非常的友好

。

我最爱的超薄垫，温柔呵护点点，尽可能的减轻负担和压迫感，完全无挤压感的包覆。

这件穿起来也是显得人很薄，我尤其喜欢在春秋需要叠穿衣服的时候用这种文胸，比聚拢型的显瘦太多了。

卷起来也是超薄一丢丢~

相信大家对于额外带精华的面膜已经很熟悉了，尤其是在面膜用之前先擦精华/乳液/油的那种，再贴上面膜

但自然堂的这个安瓶面膜则是反过来的，首先是敷完面膜之后再擦上安瓶精华，一片面膜就能搞定一套基础护理，尤其适合懒人和旅游爱好者，随手装进包包就可以出门啦~

而且这个面膜里面含有4%高浓度烟酰胺，只要你建立烟酰胺耐受，美白以后就用它吧！

烟酰胺是美白的老朋友了，不仅可以抑制黑色素向角质层传输，还可以减少黑色素沉淀，达到美白提亮、淡化色斑的效果。

在美白的同时，还能控油保湿，增强角质层修复屏障。

它的包装设计也很特别！！

下面是面膜，第一步使用。面膜本身就含33ml大容量精华，超柔润

上面是安瓶，第二步使用。在敷完面膜、精华液吸收之后，再擦上精华，巩固美白保湿，真正的做到了美白护肤一步到位。

面膜是特别柔软的海藻纤维膜布，水感充盈

能承载超多精华液的！可以持续贴敷15-20min，给肌肤持久的滋润

上脸也是非常的服帖

光是敷完面膜就已经明显提亮了不少，再用安瓶精华来巩固美白效果。

揭下面膜之后可以稍稍按摩，或者把多余的精华液拿来擦擦手。

安瓶是塑料的，很安全。

里面是半透明蛋清质地精华，轻盈水润，易涂抹吸收快，用后皮肤细腻柔软无负担。

这组面膜就非常的适合混合皮/油皮来做保湿美白，在保湿的同时也有控油的功效。

对于干皮来说，它还搭配泛醇+喜马拉雅冰川水+β葡聚糖，是非常密集补水的组合

用完这一组脸皮肉眼可见的变明亮，又水又duang

这组面膜特别适合密集护理，也很节省时间空间

尤其是如果你不太会搭配的话，美白保湿只要用这个，之后再叠加一个油or面霜即可，超懒人友好。

我出门旅游追星的时候最喜欢带这类产品，隔天来一片，维持稳定的净白好状态

每到大型购物节一定会有好多姐妹催hbn

这不就来了嘛！

这次是云朵洁面和发光水，都是我的老朋友了

HBN臻润安颜云感洁面乳

这是一支我老家有一支/自己家有一支/送朋友两支/行李箱里还有两支迷你版的洁面

可以说是我在哪它跟到哪了

往日的氨基酸洁面有些会有温和足够但是清洁能力不够的问题，或者是会假滑洗不干净嘛，这支就完全的没有，尤其适合油敏的朋友，绝对的油敏天菜（干皮也很合适，完全不会拔干哦）

综合来说，它是又有氨基酸的温和，又有厚厚奶油感泡沫超强清洁力的洁面！

酸奶质地，有流动性，并非洁面膏。

在氨基酸洁面里是超能起泡的类型，完全不输皂基的泡泡

3重氨基酸表活+3重舒缓植萃，非常好起泡，随便搓一搓就是一大层厚厚的绵密的扎实的泡泡。

从洁面趣味上来说我完全的偏向于这类洁面，好像在玩奶油～

上脸是厚嘟嘟的细腻泡沫，很好冲干净又不拔干。

清洁力优秀，与此同时又特别温和。

在我卸掉大浓妆的时候也依然不会让我感觉脸皮脆疼

平时还可以拿来卸基础防晒，清洁能力是完全ok的

无香，入眼也不辣，特别喜欢！！

而且它真的用量好省，怎么都用不完

像我一天下来鼻子上的小黑头什么的都能洗的很干净

不会有搓盘子的感觉，脆皮是完全可以用的

还有我超爱用来湿敷的HBN发光水

发光水是我一直爱用的，高机能保湿亮肤，尤其适合熬夜皮。

在旅行中不管是干冷、燥热、湿热还是闷黏的气候下都很适合，不挑环境不挑肤质，甚至不挑皮肤状况，口罩脸的时候也可以用亲测温和。

α-熊果苷+乙基vc+光果甘草根提取物，三重贵妇级焕亮成分嘛，熬夜人最爱的东西了，整体就是满足褪黑、补水、焕亮，熬夜后湿敷，第二天也不会有暗沉。每次用前摇一摇激活精华小气泡还很有仪式感。

我经常会在妆前/空调房里进行湿敷

只要薄薄的浸湿化妆棉，湿敷在眼下和t区就可以

我的口周暗沉尤为严重，所以我会敷一张在嘴上

而且这样可以很有效的软化唇部死皮，也是很一举两得

敷完皮肤超稳定发光的！

毛孔都会细腻很多

再进行护肤化妆、不论是持妆力还是妆效都是next level

我的购物车里还有这些打算买/凑单

伊菲单的超级面膜真的很绝！！

真的很绝！！真的很绝！！真的很绝！！

她家面膜和晚霜除了蛮贵的以外没有任何缺点，面霜我倒是还足够，面膜可以囤一个。

这个面膜吧，是我这种突然会敏感的皮也可以驾驭的凉爽扎劲的面霜型涂抹面膜

用完之后别说当天，第二天都跟年轻三岁似的，好极了！

是我现在除了碳酸面膜以外、最爱用的涂抹面膜。

海蓝之谜的鎏金眼霜

我这边的库存只剩半瓶，打算囤一下

这个眼霜除了保湿度不够以外，其余十全大补，王者成份，超好用的

一直很爱用，一直会囤货。

常态囤货，olens的日抛们

那个长岛冰茶不知道为什么一直比较贵，那个是我目前用到的超显色美瞳里最舒适的一款。

上眼是猫咪一样的浅灰金，一度和我的白金头非常搭。

画大浓妆我基本上都会戴这个，我爱白内障灰白。

它比一般的灰色更好的是相对暖一些，不会发蓝，会显得很无机质的同时又比较融合。

下面那个上下高光的灰色是妥妥的自然款，满清新的我也挺喜欢。也打算囤一点。它是小直径的，戴起来好自然的。

还有打算凑单的唇部，mude这系列据说很优秀，先等我的6号到了看看。

我终于快把家里的陈年挂耳消耗完了，求爷爷告奶奶的送亲朋好友了确实是。

总算可以补新的，打算再补一点金米兰。这是我疫情期间、基友推荐的挂耳，这个口味我蛮喜欢喝的，本木头舌头真的品不太来咖啡，这个起码就是不酸，满香，很“咖啡”

要买一点广西泡菜

去年买了四罐罗姨，我好喜欢！！！和川味的不同的，这家泡菜好甜的我好爱（本人200%甜口）尤其是凉薯，酸酸甜甜幼有一点点辣，咔滋咔滋吃掉半瓶。

她家我建议喜甜人士可以先试试看混合装，合你口味再单买。

我目前唯一吃不来就是她家豇豆，满妙的即使都泡在同一罐泡菜水里，豇豆它特别特别的甜，甜到我都觉得有点奇怪。

我个人比较喜欢的是萝卜、娃娃菜、卷心菜和凉薯，据说仔姜和木瓜也超好吃

旺旺里我最喜欢的东西，买一点凑单

最后就是一点餐具，好多可爱的碗和杯子，难以取舍

完毕~