皮肤科专家强调，倒刺不要随便乱咬、乱撕，这并不是危言耸听。倒刺与肌肉连在一起，用手或其他工具撕拉倒刺时，一不小心就会牵连周围一大片皮肤，导致出血和伤口。
小小倒刺，也要当心
事实上，因为拔倒刺而进医院的例子数不胜数，但还有不少人认为只是小事，并不在乎。
今年9月13日，河南的小李因为拔掉手指上的倒刺，出现了红肿情况，便寻求医生帮助。但就医后感染情况仍然没能得到控制，再加上她本身患有家族遗传的糖尿病，伤口愈合困难。经过半个多月的多次转院治疗，最终居然只能通过手术截掉一根手指，来保住整只手。
2023年8月，江苏南京一女子因拔倒刺导致骨髓炎住院治疗，需要进行刮骨手术。
此前，演员邓萃雯也在网上分享了自己拔倒刺后的痛苦经历：本以为只是简单地随手撕一下，结果却发展到要住院手术。且该手术必须切开手指化脓的部位再打麻药，生生切肉的感觉被形容为像“在产房生孩子”。
（图片来源：微博邓萃雯账号）
手上长倒刺就是缺乏维生素？
网络上有传言，手上长倒刺就是缺乏维生素，需要吃特定维生素补充。
此前，央视财经《是真的吗》记者为此咨询了专家。
北京大学第一医院 皮肤科主任医师 杨淑霞：长倒刺和维生素的缺乏没有关系，这说法是不正确的。
她表示，俗称的倒刺，在专业上也叫逆剥，逆向的剥脱。它产生的表现是表皮开裂，然后有一个呈三角形的形状脱开。它属于一种皮肤或者说表皮不健康的表现。产生的原因，跟局部的干燥是有关系的。往往有这种现象的人，第一皮肤比较干，他可能清洗比较多。另外，由于职业的原因，或者做某些动作会经常摩擦。还有一些人可能会经常咬指甲，或者啃手指头，引起这种皮肤的损伤，继而出现的这种变化。
3个步骤，教你正确去除倒刺
1、温水泡手5分钟后修剪：不泡手的话最好不要修剪，因为干燥的倒刺被剪除后，可能造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。
2、从根部修剪：用锋利、消毒过的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。
3、涂护手霜：有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。
也可以在使用护肤产品时顺带涂一下手指，同样能起到一定的保湿作用~
注意：如果倒刺周围出现发红、化脓，要涂上消炎药膏，如红霉素、百多邦等，必要时及时到医院治疗！
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来源：新闻晨报、都市时报、生命时报、科普中国 编辑：月光
