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在门诊经常会有家长来咨询，孩子情绪特别不好，焦虑失眠，不愿意跟我们交流，不想见人、也不想上学，还说觉得自己身体不舒服，整天郁郁寡欢的，有方法能帮孩子摆脱抑郁、好好学习吗？青少年抑郁是比较常见的心理问题，需要分类型制定解决方案效果才好。例如孩子心情低落，兴趣下降，伴有焦躁，烦闷，不愿意参加各种活动，同时反应迟钝，学习不佳，这种是精神萎靡型抑郁；而孩子内心充满悲观感，罪恶感，无价值感，无助感，自我评价低，容易做出负面猜测，伴有悲伤，空虚，绝望情绪或自伤自残，这种是悲观失望型抑郁；孩子容易紧张，整日坐卧不安，处于恐惧状态，或伴有情绪不稳定，这种是情绪偏激型抑郁；有的孩子不愿意和父母沟通，对于父母的善意做冷漠反应，或有不离开房间，夜不归宿，离家出走行为，这种是封闭对抗型抑郁；有的孩子经常焦虑，失眠多梦，伴随乏力，心悸，多汗，部分常有恶心，头疼，胸闷的问题，但是去检查却没有问题，这种是生理障碍型抑郁；有的孩子常以为同学在模仿，取笑自己，日常学习生活中小心翼翼，说话低声下气，性格内向，这种是过分猜疑型抑郁。青少年出现抑郁的影响因素有以下几点：1.自身心理因素：如内向、过度自责、低自尊，缺乏积极认知；2.社会因素：青少年在现实生活中遭受刺激后，心理素质低、承受能力差；3.家庭因素：家长望子成龙心切，对孩子经常指责、批评，得不到家长的鼓励和支持；4.网络因素，包括从网络上看到负能量的东西；5.学习压力可能是目前青少年最主要的压力源。针对以上情况，发现孩子出现抑郁问题，家长要多给予陪伴，多沟通、多帮助、少指责、多鼓励，并及时与老师沟通，了解孩子思想动态，正确引导孩子对网络信息进行鉴别和取舍，共同帮助孩子走出困境，必要时及早就医。声明：本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时到正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
来源：新安县医疗卫生共同体
