暑假是充满机遇的时期，只要家长们合理规划，孩子们不仅可以放松身心，还能在学业上取得显著进步。合理规划的秘诀并不是急于进入学习某个科目或教材，而是确保孩子们有一个健康有序的时间表。
为什么时间表如此重要呢？让我们用职场管理和薪资结构来类比，就能更好理解：
每日固定的八小时睡眠和三餐时间 = 职场上的基本薪资
每日固定的30分钟锻炼身体时间 = 职场上的全勤奖金
每日固定的一小时放松时间 = 职场上的业绩奖金
在追求卓越表现和业绩前，我们在职场中最关注的是什么？上下班时间、福利待遇、薪资结构等。同样地，保证孩子们的身心健康和具体作息安排是确保他们在学习和成长道路上顺利前行的关键。
身为大人，我们都非常注重职场提供的福利和环境，更何况作为孩子的父母，怎能忍心让他们在不合理的情况下超负荷发挥呢？
如果为了多学习奥数、英语或其他学科而忽略孩子们的睡眠和饮食时间，就像让他们没有领取基本薪资，却每天要全天候工作一样，这种情况对于我们自己来说已经难以想象，更何况对孩子们呢。
缺乏每日固定的30分钟身体锻炼，忙碌于各种培训班之间，这会影响身体的基础健康，容易生病。生病不仅会打乱计划，还会对学业表现产生负面影响，这是我们不愿看到的。
尽管家长们花费精力为孩子们提供各种高端阅读和思维训练课程，但这些训练的关键在于给予孩子们足够的时间停下来思考和反思。如果连每日固定的一小时放松时间都无法保障，如何培养出良好的创意和高级思维能力？这就如同世界500强公司为员工提供业绩奖金、放松空间和时间躺平思考的道理一样重要。
我们不能变成自己小时候最讨厌的那种家长：要马儿跑得快，又不给马儿吃草和休息。
最后分享一个小技巧：在暑假期间，保持与开学时相同的作息时间，这样开学时孩子们就能迅速进入学霸模式。当其他同学的大脑还在适应新的作息时间、难以集中精力学习时，我们的孩子经过两个月的专业训练，已经习惯了作息安排，无需再分心，可以立即调动全部的脑细胞，全神贯注地投入学习，效果自然好。
如果你是口袋宇宙的CF，对于时间表的安排还有不确定的地方，请到Notion或鹅打卡留言，我们会安排时间进行一对一连麦讨论。
