秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南

政务   2024-09-23 09:01   宁夏  


秋裤可以准备找出来了!
秋分,“分”即为“对半平分”,昼夜均而寒暑平,是一年里最舒服宜人的时节。
秋分过后,渐渐昼短夜长,气温也一天比一天低,此时养生该注意些什么呢?网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列,一起来get这些养生要点!


来源:科普中国(图文仅用于公益科普,如有侵权请联系删除)

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