为丰富和充实大学生的课余文化生活，营造积极健康的校园文化氛围，提高大学生的美育素养，助力大学生涵养心灵、减压赋能。11月5日下午，学生工作处大学生健康成长中心在“一站式”学生社区开展了“巧手捏趣 指尖派对”自制捏捏乐活动。
活动开始，校学生会心协部部长姚力文同学简单介绍了压力的含义以及来源，并邀请同学们分享自己的解压小妙招。
随后，同学们开始动手制作捏捏乐，捏捏乐是一种解压小玩具，因其柔软、有弹性、可以随意揉捏而受到许多人的喜爱。在活动中，同学们积极发挥想象力和创造力，经过基础液配制、色彩调配、零件填充几个步骤后，捏捏乐在模具中基本成型，再将捏捏乐放置在通风的地方，让其自然晾干，晾干后做最后的装饰，一个漂亮、精致的专属捏捏乐就完成了。活动现场同学们互动交流，分享心得，气氛活跃。
本次活动，既丰富了同学们的课余生活，又锻炼了大家的动手实践能力，而且也让同学们充分体验到了“捏捏”制作的快乐。“解压”是捏捏乐最显著的功效。借此机会，大学生健康成长中心向学生们传授了其他有效的解压方法，引导大学生正确认识情绪，善待自己的情绪。
如果你在校园生活中遇到困难
又或者你采取了措施但效果甚微
大学生健康成长中心也一直在
守护心情，守护你
文字 | 朱雅文 初审 | 杨瑞
部门 | 学生工作处 大学生健康成长中心
责编 | 张自仪 审核 | 张宝中
