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知乎上有个问题：养生的最高境界是什么？
有个高赞回答是：养心。
诚然如此。
“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”
养好你的心态，比任何养生都有用。
正如有人说的那样：
“你若泰然自若，纵使脚下荆棘满布，眼前皆是疮痍，照样也能从荒芜中走出繁华与风景。
你若妄自菲薄，每天紧盯着眼前的痛苦，任由挫败感吞噬自己的人生，最终只能满盘皆输。”
要知道：
好的心态，是治愈一切的良药。
而心态不好，所有的养生都是徒劳的。
1，世界真的会惩罚
心态不好的人
人到中年，惜命的最好方式，不是养生，而是养心。
因为，世界真的会惩罚，心态不好的人。
人这一生，不如意之事十有八九。
少年求情时磕磕绊绊，壮年求名时曲曲折折，中年求安稳时浑浑噩噩，老年求光阴永驻时却发现岁月忽已晚、人生将尽头。
没有人的生活不累。苦难，是人生的常态。
而心态不对，只会越活越累。
2，养好你的心态
比任何养生都有用
最近网上流行这样一句话：
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞；枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归。”
一句话，道出了多少成年人的心酸啊。
在艰难的生活面前，所谓养生，不过笑话一场！
因为最好的养生，从来不是用枸杞、当归等外物来调节身体，而是保持一个积极向上的好心态。
只有这样，才能把千疮百孔的生活过成绝美诗篇。
人，这一辈子，活的就是心态。
心态好，满身泥泞当玩耍；
心态差，康庄大道也多愁。
人生一世，白云苍狗，与其终日在与枸杞和当归的较量中弄丢快乐，不如养一颗宽容也从容的心，不抱怨、不计较、不烦扰。
要知道，养好你的心态，比任何养生都有用。
3，好心态
是治愈一切的良药
你，是否也有过这样的经历：
工作了一天，好不容易等到下班，外面却下起了大雨，于是你不停吐槽下班太迟、天气太糟；
去吃心仪已久的美食，却被餐厅里的吵闹声，弄得心烦意燥；
因为某人无意间说的一句话，一整天都闷闷不乐。
人生在世，总有些麻烦躲无可躲，总有些烦恼避无可避，但我们可以选择以一个好的心态来面对。
我们可以泡一杯咖啡，看窗外的雨景，等雨停了再走；
我们可以让散言碎语随风而过，感受一下人群的热闹；
我们当玩笑一句，一笑而过，不去过多计较。
生活越难熬，心态越得好。
要记住：这世界上，没有不快乐的人，只有不让自己快乐的心。
是啊，人生下半场，拼的就是心态。
所以，能微笑，就别抱怨；能包容，就别计较；能舒心，就别烦扰。
就像文学大师丰子恺说的那样：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
“不是世界选择了你，是你选择了这个世界。”
有什么样的心态就会拥有什么样的人生：
心态若好，漫漫长路上处处都是春暖花开；心态若好，悠悠岁月里时时皆是和风荡漾。
好心态，是治愈一切的良药。
4，惜命的最好方式
不是养生，而是养心
有人说：
你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。
深以为然。
心态若好，生活处处是欢声笑语；心态若好，人生时时是似锦繁花。
你什么心态，就什么命。
不能左右天气，但可以掌控心情；
无法选择容貌，但可以展现笑容；
无力改变事实，但可以改变态度。
你的心态，就是你的福报。
人生路上，心烦、心累、心碎是常态，看开、看淡、看远就好。
只要心态好，终可拨开云雾、见青天。
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