近期，「延迟退休」冲上热搜 🔥
炸出一大堆网络段子手在线玩梗
躺又躺不平，卷又卷不赢
屏蔽现代高压职场的「退休生活」
属实令人羡慕不已🥺
虽然退休年龄将按照“渐进式”推行
但退休同款快乐，你可以提前get一下呀
不同于「特种兵式」旅行
把一切大事小事烦心事都抛在身后
享受自由多样社交生活等慢节奏旅居生活
逐步新时代“退休式”游玩方式
©Via：PEXELS
康养旅居有哪些特点 🤗
✔️ 康：对应着“大健康”“健康中国”战略，针对不同客群可细分为康疗、康健、康寿等
✔️ 养：基于“大健康”的一种旅行产品设计，可以细分为养身、养心、养智等不同主题
✔️ 旅：不同于走马观花，而是结合“养生+旅行”模式，由多产业汇聚而成的旅游新业态
✔️ 居：让人们在一个舒适宜人的环境中居住下来，调养身心、滋养生命
康养旅居具备哪些优势 🤨
1⃣️ 健康管理模式 —— 享受专业的康养服务、包括健康检测、营养膳食规划、个性化运动方案等
2⃣️ 自然疗愈模式 —— 从日常的点滴中提升健康水平，沉浸在大自然中，让心灵得到休憩
3⃣️ 共享生活模式 —— 旅居过程中结识不同地方的朋友，分享彼此的故事和经历，增添生活乐趣
©Via：PEXELS
盛夏旅居 · 隐世美景
湖南海外带你解锁避暑康养的8种方式
沉浸山水之中，舒缓生活压力
带你换一种旅行方式，慢享健康与风景
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01
哈尔滨 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
当别的地方变成火炉的时候，哈尔滨才悄悄开启夏天。夏日凉爽宜人，“尔滨”由此又多了个名字——清凉夏都 避暑天堂。
在炎炎夏日里，走进梦幻冰雪馆，这个吉尼斯世界纪录认证为“世界最大的室内冰雪主题乐园”，-8℃至-12℃的清凉，驱散了整个夏日的酷暑，开启“一秒穿越冬夏”的奇妙之旅。
©Via：“哈尔滨文旅”官方微信公众号
作为“东方小巴黎”，到处都有浪漫、时尚的味道“尔滨”的每个欧式建筑，都特别出片，夏日特有的氛围很有松弛感，来了就不想走。
为了吸引远道而来避暑的朋友们长留，“尔滨”斥资6亿，以中俄蒙文化为主题、以俄罗斯特色建筑和特色文艺表演为载体，倾力打造了美丽岛温泉水上乐园，成为冰城夏都、雪地温泉的文化旅游品牌。这个旅居在「美丽岛假日酒店」，正位于美丽岛温泉旅游度假区内。
©Via：“美丽岛温泉酒店”官方微信公众号
酒店配有泳池、健身房、温泉水乐园等等，除了康养休闲，还可以外出打卡众多景点，有占地面积约600,000m²的园林和滩涂湿地的伏尔加庄园、拥有1200亩的花海的普罗旺斯薰衣草庄园、还有“东北奈良”之称的平山皇家鹿苑。
©Via：“伏尔加庄园”官方微信公众号
©Via：“ 哈尔滨文旅”官方微信公众号
这个夏季在哈尔滨旅居，每一处转角，都有初遇的心动；每一处景色，都记录着浪漫足迹，远离城市喧嚣，感受复古俄式风格建筑的浪漫，一起走进这个美好的童话世界吧。
✈️ 出发日期：暑期天天发班
💰 产品售价：2999元/人
〓 舒适住宿：美丽岛假日酒店9晚住宿（含温泉水乐园）
〓 放心餐饮：9早16正（升级东北菜/饺子宴/杀猪宴等特色餐饮食）
〓 温馨服务：哈尔滨当地24小时机场接送服务➕酒店管家服务
〓 周边景区：伏尔加庄园/哈尔滨-平山皇家鹿苑/哈尔滨731部队遗址/薰衣草庄园
©Via：“哈尔滨美丽岛假日酒店”官微
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02
云南·昭通 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
乌蒙山连着山外山 —— 置身其中才明白这句歌词的含义，位于云南和贵州的交界处的「乌蒙山」，景色纯净而震撼，翻过一座山，还有一座山，绵延不绝看不到边际。壮丽的日出，梦幻的云海，蜿蜒曲折的山路，每一步都是一幅画。
昭通位于彩云之下乌蒙山腹地，开启边疆鸿蒙，承接山河要道，连通川黔通途。
群山林立，大山大水大峡谷构成了昭通异彩纷呈的自然景观：鹤舞高原大山包、古韵幽香昭通城、康养胜地大峡谷、千年古隘豆沙关、旖旎秀美小草坝、山涧飞瀑黄连河、秘境氧吧铜锣坝。
高峡平湖壮美，天坑溶洞奇绝，森林公园神秘，高山草场宁静，雄山秀水动人心魄，让人流连忘返。
白天繁花似锦，晚上霓虹璀璨。漫步昭通大街小巷，这座穿越了历史风雨，承载着时光“密码”的古城，氤氲着浓浓的书香和人文气息。
旅居昭通市彝良县的「枫叶大酒店」，除了干部疗养级别的舒适住宿，还有餐后电影、篝火晚会、浪漫烟花等精彩活动，让避暑康养之旅充满惊喜和体验感🥳。
✈️ 出发日期：8月6/13/20日
💰 产品售价：2680元/人
〓 舒适住宿：彝良枫叶大酒店7晚住宿
〓 放心餐饮：7早14正（康养自助餐）
〓 温馨服务：当地接送站服务➕酒店管家服务
〓 精彩活动：篝火晚会/浪漫烟花/餐后电影
〓 周边景区：宝藏村/乡愁集市/小草坝景区/天麻国际交易中心/天麻博物馆/罗炳辉故居/万物生农庄
©Via：“长枫叶大酒店”官微
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03
恩施·利川 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
位于重庆和武汉两大火炉之间，却有着“世界凉城”的美誉，是很多重庆人和武汉人的避暑优选地。这座宝藏小城，就是恩施 • 利川。
©Via：“恩施文旅”官方微信公众号
无数世界级的风景散落在这座城，仙气的山峰紧紧拥着，森林覆盖率达到62.14%，早上空气中都带着青草香和泥土味。
如果你不熟悉利川，一定听过宋祖英演唱的龙船调吧 ，这首歌曲中唱到的龙船就是恩施利川的龙船水乡。夏天不止烈日和蝉鸣，在龙船水乡，来邂逅一场18度的江上清风游。云中山，水中画，寨中人，寸寸风光，一步一景。
©Via：“龙船水乡景区”官方微信公众号
长久被困在城市一成不变的建筑里，琳琅满目皆是千篇一律的复制，你是否也想寻觅诗与远方的世外桃源？恩施山野里的民宿，装着你向往的夏天！
漫步山野间，远离喧嚣，晴时赏花，雨时煎茶，约上三五好友于院中同坐，喝着老茶，闲旷之奢绝胜人间 ··· ···
©Via：“恩施文旅”官方微信公众号
现代都市快节奏的生活，让人们心生对乡村生活的向往，仿佛旧时光里，日子很慢。
那种慢，是等待稻谷从翠绿到金黄；那种慢，是静坐庭院发呆什么都不用想；那种慢，是远离喧嚣的山野田园风光。
✈️ 出发日期：天天发班
💰 产品售价：2499元/人起
〓 舒适住宿：全程入住当地民宿
〓 放心餐饮：每天一日三餐（康养自助餐）
〓 温馨服务：利川当地接送站服务➕民宿管家服务
〓 周边景区：龙船水乡/大峡谷/土司城/野三峡
©Via：“建始县文化和旅游局”官微
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04
贵州 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
夏日炎炎逃跑计划，快躲进「国内小瑞士• 六盘水 」这个19℃的清凉避暑地！
行走在六盘水的奇山秀水之间，就如踏在人间仙境，真的是美得不像话~ 瀑布、溶洞、森林、高山、峡谷、湖泊、温泉等比比皆是，山奇、水美、林茂、谷幽处处成景 ··· ···
©Via：“贵州省文化和旅游厅”官方微信公众号
看山听水浴温泉，修身养性廻龙溪！此次六盘水我们旅居酒店特别甄选「廻龙溪温泉度假区」。
廻龙溪景区以岩脚古镇为中心，景点有九狮拜象、观音洞、观音莲台、仙人桥、万灵山、小屯古堡、古堡、古庙、温泉和冷泉等21个景点，以山奇、水清、河湾、泉怪为其特色，集古迹名胜、特色小吃于一体，成为领略水乡风光的旅游地。
©Via：“六枝文旅”官方微信公众号
这里的泉水是引自被誉为“长寿村”的木贡村木贡温泉水，人们称之为“长生水”，当地民谣说“温泉夹冷泉，老翁变少年”“喝了神泉水，姑娘更俊美”。
19℃的夏天，泡温泉赏山野美景，一起解锁吃住游娱康养旅居新体验吧。
✈️ 出发日期：8月4/11/18/25日
💰 产品售价：2499元/人
〓 舒适住宿：廻龙溪景区温泉酒店7晚住宿（含不限次廻龙溪温泉）
〓 放心餐饮：7早13正(升级特色：鸡火锅)）
〓 温馨服务：当地接送站服务➕酒店管家服务
〓 周边景区：面博园/火焰山公园/太和广场/乡集文化博物馆特色廻龙溪/廻龙寺/岩脚古镇/明清盐商文化街
©Via：“六盘水市文化广电旅游局”官微
贵州有一个地方，夏季平均气温也只有21℃！21℃！21℃！令人羡慕的重要事一定说三遍🤩
在这里，夏天要盖被子！在这里，空调、凉席卖不出去！在这里，热只是一个传说！他就是 —— 贵州长顺县，常年吸引大批游客常驻避暑。
©Via：“乌江寨LOOK”官方微信公众号
长顺还有白云山景区、杜鹃湖景区、“中华银杏王”景区、黄华寨水库、付家院岩画群、被誉为戏剧活化石的马路屯堡地戏和造纸活化石的翁贵古造纸作坊等，让你在此来一场山与水的完美对话，深入领略贵州少数民族传统文化与技艺。
©Via：PIXABAY
在这个荷花盛开的季节，长顺县神泉谷景区的荷花已悄然绽放，荷花开满池，人间好时节，无穷绿意入画来，别样红影随风摆，娇艳的莲瓣为夏日增添了清幽香气和美妙的色彩。
©Via：“品长顺”官方微信公众号
在21℃的城市 360°的人生，这个夏天随着湖南海外住进「潮井国际大酒店」，距黄果树瀑布、平塘天眼景区、龙里大草原、紫云格凸河景区、青岩古镇景区、天河潭景区、甲秀楼等国内外知名旅游区都是在1小时可达，好好地享受你的惬意假期。
✈️ 出发日期：8月5/14日
💰 产品售价：2399元/人
〓 舒适住宿：长顺国际潮井大酒店9晚
〓 放心餐饮：9早18正（康养自助餐）
〓 温馨服务：贵阳当地接送站服务➕酒店管家服务
〓 周边景区：神泉谷景区/青岩古镇/奢香古镇/光果树瀑布
©Via：“长顺国际潮井大酒店”官微
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05
郴州·桂东 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
长沙是个火城，但湖南避暑却有一份小众“凉”方！森林覆盖率高达81.97%的郴州桂东县，被大世界基尼斯认定为负氧离子含量最高的县，夏天平均气温23.6℃，是名副其实的康“氧”避暑胜地。
在中国氧都•凉快桂东，择一间民宿，坐看风起云涌、静待云卷云舒、享半夏清凉，体验“有一种叫桂东的生活”。
©Via：“桂东文旅”官方微信公众号
来到桂东，等于走进了一幅自带「纯天然空调」清新脱俗的山水画卷中，这里坐拥三千湖水库、森林公园、高山牧场、溶洞石桥等特色景点。
©Via：“桂东文旅”官方微信公众号
在这里，每一间民宿都是避暑的诗意栖居，被森林高山环抱，保留着原始的景观生态，可以漫步林间，溯溪玩水，还能走走茶马古道原始石板桥。无论是与家人共度温馨时光，还是与朋友共享欢乐时刻，都能成为美好回忆的见证。
©Via：“桂东文旅”官方微信公众号
逃离大城市，逃离钢筋混凝土，走进清凉的桂东，在清凉无比的夏日里，听蛙鸣、看星空、追流萤，忘却生活的烦累，回归自然，回归亲情友情，尽情徜徉这番清凉山水，像朋友更像家人！
✈️ 出发日期：8月4/13/22日
💰 产品售价：1088元/人（不含往返交通）
〓 舒适住宿：当地民宿9晚住宿
〓 放心餐饮：9早16正
〓 温馨服务：民宿管家服务
〓 周边景区：八面山森林公园/三台山公园/四都溶洞群/齐云峰
©Via：“桂东文旅”官微
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06
邵阳·城步 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
关于邵阳城步的「南山牧场」，小红书上是这么形容的：一个开了空调的大草原。
既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇，还有着23万亩集中连片的草山草坡，关键夏天平均气温20℃！被誉为“南方的呼伦贝尔”。
©Via：“邵阳文旅广体”官方微信公众号
骑马、挤牛奶、蒙古包、星空 ··· ··· 一不小心误入了绿意盎然的仙境。席地而坐，在一片翠绿的海洋里，享受一杯纯正的南山草原牛奶，没有什么会比这个更惬意的了。
©Via：“邵阳文旅广体”官方微信公众号
旅居在南山牧场景区内，享受草原甜蜜时光，还可以欣赏夜色中的南山。躺在这柔软草地中享一场星空盛宴，抬头便能看到仿佛触手可及的满天繁星，也是别有一番情调的。
©Via：“邵阳文旅广体”官方微信公众号
来了这里，你会不自觉地放慢脚步、忘记时间，这里是慢乐生活的典范，是度假休闲的天堂，让我们一起来体验大草原的风情。
✈️ 出发日期：8月3/7/11/15/19/23/27日
💰 产品售价：998元/人起
〓 精华景点：南山国家森林公园
〓 舒适住宿：全程南山牧场景区内酒店
〓 放心餐饮：每天一日三餐
〓 温馨服务：酒店管家服务
〓 周边景区：紫阳牧区草原/共青城/老山界/茅坪湖
©Via：“邵阳文旅广体”官微
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07
衡阳·衡山 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
万物阴阳相生，有阴必有阳。传说祝融火神选择在南岳衡山栖息，或许就是因为这里山群峦叠嶂、气候凉爽吧 🤔。
南岳是千年佛教、道教文化的宝地，每年吸引数以百万的游客前来烧香祈福；其佛、道教同居一山，共存一庙之特色，为中国名山一绝，更被称作一座文化垒筑的山。
炎炎夏日里，南岳衡山树木葱绿，参天蔽日，平均气温21.6℃，是游玩清凉绝佳好去处。
位于衡山脚下的南岳大庙，如一颗璀璨的明珠，镶嵌于中国南方的绿水青山之间。这座宏伟的宫殿式古建筑群落，被誉为“江南第一庙”甚至“南国故宫”，是游客们到衡山的必打卡之地。
南岳衡山，将古老的建筑和自然之美融合在一起；置身于此，赏尽大自然瑰丽的风格，感受中国传统历史文化的深厚底蕴，于追星逐日中，将这世间的美好尽收眼底。
✈️ 出发日期：8月2/6/10/14/18/22/26/30日
💰 产品售价：599元/人
〓 舒适住宿：贤达休闲山庄4晚住宿
〓 放心餐饮：4早9正
〓 温馨服务：酒店管家服务
〓 周边景区：南岳大庙/南岳衡山/方广寺/黑龙潭
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08
平江连云山 >>
避暑 · 康养
湖南海外精致旅行
森林覆盖率为96%，山间年均气温只有12.0℃！置身平江连云山其中，你会看到层峦叠翠，溪水清纯，在崇山峻岭的深处，偶见一两栋木楼，真正远离了城市的喧嚣。
山林间不仅随处可见名贵木材，还有一二类国家保护动物，如金钱豹、云豹、豺狼、香獐、穿山甲、锦鸡、长尾雉、杜鹃等珍奇动物，活跃在深山密林之中哦🤗。
©Via：“文旅岳阳”官方微信公众号
纯溪小镇景区位于连云山内，是集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等于一体的大型综合性景区自然景观有连云绝顶、连云翠壁、虎皮岩、迎客石、金龟石、棋盘石、灶门、酒缸潭、药师潭、纯溪幽谷等百余处，素有“溯溪天堂 避暑圣地”之美誉。
©Via：“文旅岳阳”官方微信公众号
山谷内空气清新，流泉飞瀑，当置身于幽林深处时，可以开一场专属溪涧独奏会，沉浸式感受来源于大自然的纯粹魅力。
✈️ 出发日期：8月1/3/5/7/9/11/
13/15/17/19/21/23/25/27/29/31日
💰 产品售价：298元/人
〓 舒适住宿：连云山庄2晚住宿
〓 放心餐饮：2早5正（升级餐食：特色美食烧土鸡）
〓 温馨服务：酒店管家服务
〓 特别活动：迎宾篝火晚会
〓 周边景区：长寿秘境/纯溪小镇/天岳书院/石牛寨
©Via：“平江石牛寨景区”官微
逃离长沙三伏天，清风凉意在山间
在盛夏旅居，赏隐世美景
每一个地方都有其独特的风情与故事
SUMMER
湖南海外旅游
2024年避暑康养产品合集
⛰️ 产品 | 🚗 日期 | 💰 售价 |
哈尔滨避暑康养10天 | 天天发班 | 2999元/人 |
云南乌蒙山避暑 康养双高8天 | 8月6/13/20日 | 2680元/人 |
恩施利川避暑 康养双动之旅 | 天天发班 | 2499元/人起 |
贵州六盘水避暑 康养双高8天 | 8月4/11/18/25日 | 2499元/人 |
贵州长顺避暑 康养双高10天 | 8月5/14日 | 2399元/人 |
桂东避暑康养10天 | 8月4/13/22日 | 1088元/人 |
城步南山牧场避暑 康养汽车之旅 | 8月3/7/11/ 15/19/23/27日 | 998元/人起 |
南岳衡山避暑 康养汽车5天 | 8月2/6/10/ 14/18/22/26/30日 | 599元/人 |
平江连云山汽车3天 | 8月1/3/5/7/ 9/11/13/15/ 17/19/21/23 /25/27/29/31日 | 298元/人 |
跟着湖南海外精致出发
开启一段难忘的「避暑旅居康养」之旅吧
