为落实“四个全”备战工作部署，抓全抓细训练全过程，实现科学高效备战，12月9日至18日，水上中心邀请体能、康复、心理等多领域专家为中心运动队及国家队在训重点保障队员进行巡诊授课。在体能课堂中，授课老师根据水上项目对运动员身体机能的特殊要求，精心设计了系统性的体能提升方案。从爆发力的精准训练到耐力的持久锻造，从核心肌群的强化稳固到肢体协调性的细腻打磨，通过现场示范、动作拆解以及个性化的训练计划定制，助力运动员们突破体能瓶颈，提高基础体能向专项体能的转化率。
在心理课堂中，团队老师们授课内容精彩且极具针对性。鉴于水上项目比赛环境的开放性、不确定性以及竞争的激烈性，心理专家运用专业的心理学知识和生动的实际案例，为运动员们传授了压力管理、情绪调节、专注力提升以及团队心理建设等多方面的心理调适技巧。通过互动式的心理训练活动，帮助运动员们构建强大且稳定的心理状态，锻造过硬的心理素质以应对复杂多变的比赛局势。在授课之余，高水平康复专家为各队运动员进行现场问诊，并赴国家队为我省重点运动员一对一制定诊疗康复方案。在巡诊过程中，专家组凭借丰富的临床经验和专业的康复技术，讲解了水上运动中常见的肌肉拉伤、关节劳损等伤病的成因与预防策略。针对不同类型的伤病，现场演示了一系列科学有效的康复训练手法和辅助治疗工具的使用方法，为运动员们的日常训练保驾护航，确保他们能以最佳的身体状态投入到高强度的训练备战中。通过为期10天各领域专家们的授课巡诊，各队伍教练员、运动员及训练保障人员纷纷表示受益匪浅，收获颇多。水上中心将以此次授课巡诊为契机，加强与各领域专家的深度合作与交流，持续完善运动员备战过程的各项保障机制，构建高效备战体系，抓好冬训成果转化，高标准、严要求做实做细大湾区全运会备战各项工作。
