【灞桥教育·阳光纺小】健康讲堂(十)“预”见秋冬,健康“童”行 ——儿童秋冬常见传染病的预防

文摘   2024-11-22 18:49   陕西  
“预”见秋冬 
健康“童”行
儿童秋冬常见传染病的预防



秋冬季疾病高发的原因

1.经过一个漫长的夏季,身体习惯了夏季的温度,气候骤然转凉;人体内部系统却还来不及调整适应。 

2.气温下降、病毒也随之活跃。

3.气候干燥,多变的天气,忽冷忽热,是致病诱因。

4.户外活动减少,室内开窗通风减少,病原很容易相互传播。   


儿童易发传染病流行的原因

1.儿童处于发育阶段,免疫力较低,易感性高。

2.环境封闭,人群集中,接触密切。

3.预防传染病知识不足,没有养成良好的生活和卫生习惯。

4.自我保护意识差。


水痘

水痘由水痘-带状疱疹病毒原发感染所引起的一种传染性很强的出疹性疾病,临床特征是皮肤粘膜相继出现和同时存在丘疹、水疱及结痂。

主要传播途径包括:

1.直接接触:触摸水痘疱疹液可能感染。

2.呼吸道飞沫传播:病毒可通过患者的咳嗽、打喷嚏等方式传播。

3.污染物传播:接触被污染的物品(如玩具、文具、门把手等)可能感染。

水痘的治疗与护理

水痘是一种自限性疾病,多数患者可自行康复,但仍需注意护理。

1.避免与患者接触:患者避免与健康儿童接触,防止疫情扩散。

2.保持皮肤清洁:尽量避免抓挠水疱,防止继发感染。

3.适当的对症处理:遵循医生建议,适当使用抗病毒药物及其他对症处理方法。

最有效的预防手段接种疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘的最佳方式,建议1岁以上儿童尽早接种疫苗。特别是在水痘流行期间,务必让孩子远离人群密集和空气不流通的场所,避免与水痘患者接触。同时,帮助孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不乱摸眼睛和嘴巴,保持健康的生活方式,增强抵抗力。



流行性感冒

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,发病率为各种传染性疾病之首。根据我省的监测结果提示,陕西省每年的11月份至次年的3月份是流感流行的主要季节。

1.流感的传染源

流感病毒在人与人之间传播,患者和无症状感染者为传染源。

2.流感的传播途径

流感病毒主要通过飞沫呼吸道传播,也可通过呼吸道分泌物、体液经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。


3.如何判断是普通感冒还是流感?

普通感冒,指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛等不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自行恢复。

流感一般表现为急性起病发热、咳嗽、流涕、咽痛、乏力、头痛等症状起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴肌肉关节酸痛、食欲减退等全身症状,部分患者症状轻微或无症状,有些还会出现恶心、腹泻、呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。婴幼儿可伴有精神状态差,没有精力玩耍。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。 

流感预防措施:

1.流感流行季尽量减少到人员拥挤或者密闭的公共场所,降低流感暴露风险,避免近距离接触流感样症状患者。

2.保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持手卫生,勤洗手或使用免洗手消毒液,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。每天开窗通风,保持室内空气清新

3.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。根据气候变化适量增减衣物,注意劳逸结合。

4.减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息,多喝水;鼓励轻症居家自我监测,不带病上学,接触家庭成员时佩戴口罩;一旦进行性加重,即前往医院就诊。

5.接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。及时前往社区卫生服务中心预约进行接种,尤其是老高风险人群建议优先接种。   



END

撰稿:樊   婷

编辑:贾荣磊

审核:姜静静


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