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端午 · 浆板飞盘1日营｜SUP桨板太好玩，飞盘超有趣！

教育   2024-06-04 20:31   福建  


SUP +Frisbee
青少年
桨板飞盘营

少年应该什么样？像太阳，灿烂奔放，像风，肆意挥洒，像梦，奇乐变幻...自由的奔跑，尽情的跳水，这才是孩子们该有的夏天。


六一这天我们一起到云想营地学习2项最时尚的的运动技能吧，——飞盘（团队）&桨板（个人），学会用热情、诚挚结识新的朋友，融入团队，在过程中磨练自己更有担当，更有责任。



营会亮点

HIGHLIGHTS

01
飞盘运动-一个让快乐飞起来的户外运动


飞盘起源于美国，融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点，非常适合青少年的运动，无身体接触，避免人为的运动伤害；无性别限制，男女混合竞技帮助青少年树立健康积极的性别观；


✔规则简单易懂，孩子容易上手&坚持下来，未来政策日益完善的前提下，可以走运动员路径，而且目前赛道不拥挤


✔流感病毒可以通过手部传播，因此经常洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、病人。



✔飞盘强大的社交属性，让玩飞盘的孩子会组建属于自己的社团，为履历增加多样性，出国后多一种社交技能，交朋友不在话下。



飞盘运动最大的特点就是“没有裁判”，自裁规则，一切冲突的解决靠诚实的沟通和对对手的尊重；纯团队竞技，无法依赖个人技巧，靠团队配合取胜。




那么，没有裁判，这其中就离不开飞盘运动所特有的“飞盘精神”。“盘不落地，永不放弃”这句口号是飞盘运动的精神所在，在飞盘运动中，孩子们必须拥有良好的运动精神，为自己在场上做出的行为负责，努力保持比赛的公平公正。WFDF世界飞盘联合会将飞盘精神浓缩为“SOTG”


对孩子们来说，飞盘运动考验的不仅仅是耐力、力量、敏捷度，还有专注力、瞄准力和扔盘手法等，是一个入门门槛低、趣味度高，没体育天赋的娃也能上手。



02
水上桨板-一个顶流的新兴水上运动

桨板是冲浪运动的一种衍生运动，比冲浪更易学，更亲民，桨板的板面比较宽厚，所以拥有更多的浮力，使孩子更加容易掌握平衡。一块充气浪板加一只桨，你就能驰骋江河湖海，在水面体验到划桨前行的乐趣。


桨板可以视为“一个不平稳的平台”，站在上面无论做什么动作，都是对核心力量的挑战，全民教练”刘畊宏带领我们健身时，一直强调的核心，核心肌肉群的锻炼，能帮我们稳住身体重心保持平衡，桨板运动就是一个很好的核心力量训练。


浆板运动是冲浪的基础版本，容易学、玩法多，躺着，趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水游泳，它能够给予孩子充分的想象空间，让孩子在水上肆意玩耍。


站着划行：站立在浆板之上，保持平衡。核心肌肉群的锻炼，能帮我们稳住身体重心保持平衡、传输力量保护腰椎等，对健康百益无害。


坐着划行：掌握最好的平衡，双脚放入水中，与同伴戏水。


跪着划行：人板一体，极速前进，感受速度与激情。


趴着划行：划累了，躺着放松一会儿，闭上眼睛感受大自然的美好。


另外，还有刺激的水上飞盘、跳水接力等等的玩法，不仅刺激好玩、能消暑降热还能玩的开心，回味无穷~


行程安排
ITINERAR


上午 

 集合签到，出发

 抵达营地、热身暖场

 极限飞盘技巧、飞盘基础训练、练习赛

 飞盘团队赛


 中午 

 营地午餐/午休


下午 

 浆板运动介绍：浆、板、脚绳、救生衣认识与使用。

 分发器材、地面教学及练习、水上安全说明。

 安全上下板、趴板、跪姿、站姿直线划行



营会信息
CAMP DETAIL

营队时间
2024年06月08日  周六

报名费用
营会费用：298元/人

团队人数
24人

招募条件
身体健康、热爱户外、热爱自然、7-14岁青少年

费用包含
课程设计费用、课程导师费用、课程物料费用、场地费用、户外保险费用。

特别申明
鉴于户外活动存在一定的危险性及不确定性，请在报名活动前请认真评估活动存在的危险性；活动过程中请参加者尊重组织者的安排，服从教练安排，对未成年人做好监护工作。有不适合参加户外活动的病史或身体不适症状的，请勿报名！如有隐瞒，后果自负。活动主办方为每位参加者购买意外伤害险，活动过程中如发生意外导致人身及财产损失，主办方除负责保险理赔和人道主义援助外，不再承担任何法律和经济责任。

安全保障
教练实地详尽考察，并对活动项目做出风险因子评估。
活动安全：每10位队员为一个team，配备1名专职教练和1名助教，2:10配置。全程保护孩子们的安全。
教官经验：4～6年的青少年户外运动经验，深受家长和营员的好评。教练具红十字会急救员资质，并准备有各类常用药、急救药品；
交通安全：正规协议，旅游公司提供专业旅游大巴和驾龄十年以上经验丰富老司机。
意外保险：为每位队员购买太平洋保险公司承保的意外保险。

Q&A
报名成功后，后续是什么？
在开营前三天，我们会由负责该项活动的客服建本次活动家长沟通群，请务必保证您在报名时填写的信息正确以便我们的工作人员可以及时联系到您。
需要带零用钱吗？
活动一价全包，无需额外支付费用，也不用孩子携带零用钱。
班级学校或公司能够包团定制？
可以，定制详情与具体需求请咨询客服
安全保障？
该营队师生配比为 1:5 （10人一队，一名教练，一名实训教练） 15人以上配备摄影师，营内配备外伤急救包，轻微外伤可紧急处理，关注营员身心安全。领队老师全程跟拍，群内不定时共享，家长在家也能看到孩子的实时表现，特别安心。
为什么购买活动时需要填写孩子身份证号？
活动期间将为每位儿童购买保险，请报名时准确填写“参加活动人员的真实姓名及身份证号”，如不填写或填写错误则视为放弃购买保险，行程中出现的风险和损失将由您个人承担；
下雨怎么办？
如遇下雨，我们会提前通知活动取消或者延期。
如果遇疫情管控怎么办？
如果遇疫情管控我们将立即停止外出活动，并延期或无损退款！


| 用心做到最好 |
Do the Best
始终保持着初心，用心做好每一次的陪伴。
小白鹭一起成长
我们致力于为6-15岁青少年提供更专业、更安全的创新营地教育，陪伴孩子，探索世界 ，探索自我，培养其成为更具广阔视野和竞争力的青少年。
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