![]()
小白鹭周末营，不断尝试新的产品，户外徒步、野外生存、探索人文等结合自然内容开发系列营种，在认识自然世界的同时，强身健体并学习一份终生受用的技能、发现新的爱好。这周我们徒步的是吴厝里-光明楼线，全程8公里！来挑战吧！
01.
徒步线路
道路类型：山间小车道、林间登山道、✔机耕道（树木郁闭度 50％左右）装备配置：✔登山鞋、✔不少于800ml饮用水、✔能量棒、✔登山杖大自然是一座没有“天花板和墙壁”的学校，蕴藏着无穷的知识与乐趣。孩子在自然中成长，能充分释放孩子的天性。小白鹭将枯燥的徒步设计成孩子们喜爱的新奇有趣的徒步+自然探索课程，能让孩子充分接触自然、融入自然、感受自然。让孩子在搜集探索过程中获得成就感、领略到自然的多样与奇妙。![]()
![]()
孩子们可以将在行走途中发现的“大自然的礼物”收进植物收纳袋里，无论是树上掉下的松塔，路边奇怪的花朵，还是缤纷的落叶，又或是小巧玲珑的果实，这将是本次活动一个有趣的环节。![]()
在本次活动中，大家除了以徒步者的身份参与活动，还将拥有“小自然学家”，在自然中结交动植物朋友，希望孩子们在活动中获得自信心、注意力、学习积极性、语言能力、交流能力、行为习惯、主动思考及身体素质方面成长。![]()
![]()
大自然“放松休息术”
我们还为孩子们安排大自然“放松休息术”，蓝梅老师将和大家分享“如何在自然中有效放松，学会管理情绪？”
孩子长时间受到电子产品干扰，学业日益增加的压力，甚至跟朋友玩耍产生的社交情绪，都会使他们精神疲劳且脾气暴躁。让孩子知道自我放松、处理焦虑情绪、了解身心是很重要的技能。
![]()
通过在户外的环保演示与实践，系统了解户外无痕山野法则相关原则，展现出相关对应场景，增强环保意识的建立，并且带领孩子们力所能及进行山林环保实践。行程时间
| 行程内容 |
8：20
| 指定地点集合 |
8:20-9:20
| 车上互动，介绍行程、讲解安全注意事项、 |
9:20-9:40
| 团队破冰、运动拉伸 |
9:40-11:00
| 8km徒步, |
11:00-11:30
| 搭建临时营地、 |
11:30-13:00
| 午餐、 |
13:30-14:30
| 制作小玩具-竹节人
|
14:30-16:00
| 徒步下山、学会利用登山杖保护膝盖
|
16:00-17:00
| 返程，指定集合地点接
|
活动安全：每10位队员为一个team，配备1名专职教练和1名助教，2:10配置。全程保护孩子们的安全。教官经验：4～6年的青少年户外运动经验，深受家长和营员的好评。教练具红十字会急救员资质，并准备有各类常用药、急救药品；交通安全：正规协议，旅游公司提供专业旅游大巴和驾龄十年以上经验丰富老司机。意外保险：为每位队员购买太平洋保险公司承保的意外保险。交通费用、课程设计费用、课程导师费用、课程物料费用、场地费用、户外保险费用。鉴于户外活动存在一定的危险性及不确定性，请在报名活动前请认真评估活动存在的危险性；活动过程中请参加者尊重组织者的安排，服从教练安排，对未成年人做好监护工作。有不适合参加户外活动的病史或身体不适症状的，请勿报名！如有隐瞒，后果自负。活动主办方为每位参加者购买意外伤害险，活动过程中如发生意外导致人身及财产损失，主办方除负责保险理赔和人道主义援助外，不再承担任何法律和经济责任。![]()
