女到中年:不要太爱老公

文摘   2024-11-10 17:25   湖北  

文|三月鱼

错过昨天文章的桃粉,可以点击蓝色标题《二儿子两口子买了1000块钱的衣服,来孝敬我,结果是为了我的房子》继续阅读。
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前两天,读到复旦大学梁永安老师的一段话:

女性成长这么多年,一辈子都没有明白的一件事,就是经营“亲密关系”,是没用的。

它可能在某个阶段让你获得了某个人,某段美好时光。但它浪费了你最重要的一样东西,就是“心力”。

当你把所有的精力面向对方,把经营关系当成一生的使命,到最后你会发现:你为了绑住一个如此平凡的人,付出了整个人生最重要的东西,就是你的时间。

生命就是这样被一点点浪费,时间再也回不来了。这个沉没成本,才是最隐秘的损失。

其实,你自己比经营亲密关系更重要。你要把精力转向更宏大的世界,围着你自己的生命火堆,尽情起舞,才会感到更加幸福快乐。

而且你也不会缺少爱,压根就不需要你去经营,就会有无数热烈爱慕的眼光在你的背后注视着你。

读完,真的是醍醐灌顶。

做了这几年的情感咨询,也遇到很多女性,她们在婚后,努力地去经营婚姻和家庭,真的是付出了很多很多。

她们以为这样就能得到很好的结局,结果,往往适得其反。

有时候,反而婚姻更容易出问题。最重要的是,家庭已经耗尽了自己全部的心力,事业又没有做好,连自保自立的能力都没有。

所以,今天我要说:别太爱自己的老公。

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第一,别爱得太满

我们很多女性都特别具有奉献精神,对爱也特别执着。

并且,一旦爱了,很多人就会把男人看得特别重。

可是,很多时候,爱,不是我们付出得越多,对方就回应我们越多。

有时候,爱的太多,对方反而把我们的爱视为负担。

并且,我们在不自觉中,也会充满“妈味”。这样的爱是失衡的。

往往会出现一种状况,男人想要拼命地逃离,女人想要掌控。

甚至,我们会生出很多的怨恨。

我都对你这么好了,时时处处,记挂着你,爱着你,你怎么可以这样啊?

如果遭遇背叛,这时候就是毁灭性打击。

这样的案例,在咨询中,我真的遇到了很多。

婚姻吗,就是合伙过日子。

爱也要留有余地,这样自己进可攻,退可守。

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第二,请置顶自己

女到中年,我们是妻子,是妈妈,是媳妇,是女儿,我们更是自己。

很多人一旦投入妈妈和妻子的角色,就容易忘掉自己。

出门看到什么好吃的,首先想到的就是孩子和老公;看到什么好玩的,也是想到他们,甚至逛街买衣服,首先还是给他们买。

我们越是这样付出,男人可能越是觉得理所当然。

所以,往后遇到这样的时候,先去满足自己,喂饱自己。

好吃的,自己尝一尝,好玩的,自己先玩一玩,好看的衣服,自己先买了穿穿。

我们苦给谁看呢?

这样只会让他们有心理负担,还会觉得我们烦死了。

以前,我和麦豆同学一起吃冰淇淋,喝奶茶,总是给她买,我自己蹭一点。

后来,我不这样了。

要吃一起吃,我作为付钱的,肯定比她更有资格吃。

买衣服,也不想着给豆爸买了,我得先想想自己缺不缺。

我不缺了,再说。

反正,我觉得置顶自己之后,挺爽的。

最开始也会觉得自己是不是太自私了,毕竟我们的妈妈就是那样教育我们的,要为孩子,为老公考虑。

后面,越来越自然。

不管是做什么,我先考虑自己。

后来看书,书上也说,父母过好了自己,孩子才能过得更好。

如果我们都过不好,天天把自己弄得不开心,弄得苦哈哈的,按照U型管道定律,我们的这些不开心,最终都会流到孩子那里,让他们来承受。

所以,我瞬间就看得更开了。

并且,我也希望我家麦豆同学也可以多为自己考虑,这没有错。

错的是过去的那些教育,以及被打压的女性。

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第三,幸福大多在婚姻之外

真正的幸福,都不是依靠老公得来的。

首先,需要我们自己精神丰盈,内在圆满。

婚姻,只是表明一种状态,除了它,我们的事业,我们的爱好,都可以占据更大的比例。

就像是之前我写到的张泉灵,她说:说事业在她心里占了50%+,其他的爱好又占了10%以上,老公在她心里的位置只占8%。

我觉得这才是最好的状态。

很多时候,我们要学着自己寻找快乐。而不是把自己铆钉在婚姻中。

多去外面的世界看一看,多读一些好书,修好自己。

当我们的心圆满了,平静了,快乐了,世界也就圆满了,平静了,快乐了。

这并不是老公给的!都是自己给的!


PS:有读者后台留言,问有没有适合孩子的心理辅导老师推荐?

恰好,我家豆爸是专门的青少年心理咨询师。

咨询内容如下:

1.中高考心理陪跑:

针对初二初三、高二高三的孩子,减压、赋能,每周或每两周一次,一对一辅导,每次一个小时。

包括情绪疏导、压力管理、学业规划、学法指导,提升孩子面临大考的心理能量,助于稳定且超常发挥。

2.日常学习:

注意力不集中、学习没兴趣、没动力、学习能力低下、考试焦虑、游戏上瘾、习惯不好、躺平辍学。

3.亲子关系:

孩子不听话、青春期叛逆、不知道怎么跟孩子沟通、经常争吵、对抗、看不懂孩子,和孩子关系紧张等。 

今天推荐一下他,有需要的可以扫码加。


桃说


最近,我迷上了啃甘蔗。


这几天,每天干掉一根,不吃,心里就空落落的。


也许,我迷恋的是那种,咀嚼后的甜蜜感。


今天中午,让豆爸去帮着买根甘蔗,结果他回来后说,水果店那里,买甘蔗的人好多。他就想不通,怎么那么多人喜欢?


我说,吃甘蔗的季节到了,也许啃甘蔗的过程中,还能缓解焦虑。





沐桃桃
人间烟火,俗世男女,情感剧场
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