让我们在这个欢乐的假期里，
尽情享受国庆的喜悦。
愿祖国繁荣昌盛，
也愿大家度过一个愉快、充实、安全的国庆节！
国庆节假期怎么度过
亲爱的同学们，国庆节即将来临，根据国家法定节假日的规定，10月1日至10月7日国庆节放假调休，共7天。在此，提前祝大家国庆节快乐！
一
二
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四
五
六
日
23
廿一
24
廿二
25
廿三
26
廿四
27
廿五
28
廿六
29
上班
30
廿八
1
休
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
寒露
9
初七
10
初八
11
初九
12
上班
13
十一
尊敬的家长朋友们：
假期时间安排放假
时间：
10月1日（周二）—10月7日（周一）。
返校时间：
10月8日（周二）。
调休补课时间：
10月12日（周六）补上周一的课。
国庆节温馨提示
交通安全
假期温馨提示
外出时严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路走斑马线或地下通道，同时注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路，骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不并排骑车、勾肩搭背或赛车。
乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好；不将胳膊、头等部位伸出窗外。
家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。骑摩托车或电动车外出时，请家长与孩子佩戴安全头盔。
预防秋季传染病安全
假期温馨提示
教育孩子勤洗手，多喝白开水，注意饮食卫生，防止病从口入。
少带孩子到人群密集的场所，减少与传染病源接触的机会。如发现孩子有疑似传染病症状，应立即就医。
居家注意开窗通风换气，减少细菌滋生。
外出游玩时常备适量药物，以便应急之用。
防溺水安全
假期温馨提示
严禁孩子私自去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
孩子遇到险情时不盲目下水救人，应该立即寻求大人帮助。
做到“六不两会”——“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的不擅自下水施救。“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
居家安全
假期温馨提示
教育孩子正确使用家用电器，不乱动、乱接电线、灯头、插座等，注意用电安全。
家长不在家时，严禁孩子私自使用煤气、液化气灶具等，注意用火安全。
教育孩子不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告家长、拨打110或119报警。
防拐防骗安全
假期温馨提示
出门要紧跟着家长，不能乱跑，家长不要让孩子离开自己的视线。
假期间不私自外出、借宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗和走失。
注意自我保护，树立安全意识，不随便相信陌生人；如果被陌生人强行抱走，要大喊大叫，引起周围人注意。
饮食安全
假期温馨提示
养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，牢固树立食品安全意识。
饮食均衡、不挑食，不可暴饮暴食，要做到荤素搭配合理、营养均衡。
远离垃圾食品，不吃、少吃垃圾食品。不吃不新鲜、腐烂变质的食品，不喝生水，食品购买要到正规的超市、商场。
心理健康
假期温馨提示
加强亲子沟通。假期是学生放松心情的好机会，也是加强亲子沟通的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，多与孩子聊天，同时关注孩子的情绪变化。
合理安排假期。家长可以指导孩子拟写一份假期计划，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。
多形式的陪伴。很多时候孩子沉迷手机和网络，是因为在放松的时间，他们不知道可以做哪些活动。家长们可以增加一些陪伴活动，比如一起在家里做运动、做美食、下棋等；也可以一起观看有意义的纪录片，分享看法和感受，增进亲子感情。
让我们在这个欢乐的假期里，
尽情享受国庆的喜悦。
愿祖国繁荣昌盛，
也愿大家度过一个愉快、充实、安全的国庆节！
