东方剑桥幼儿园健康提示
预防秋冬季传染病
当下正值秋冬季，天气多变，时寒时暖
流感、诺如病毒等秋冬季传染病常出现
在人口密集的环境中怎样科学预防呢
校园秋冬季传染病预防小贴士请收好！
01
预防流行性感冒
什么是流行性感冒？
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生于冬春季；发病后1~7天均有传染性，病初2~3天传染性最强。
★主要症状：
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、食欲减退，全身肌肉、关节酸痛不适等。
流行性感冒预防措施
1. 接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。
2. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
3. 避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。
02
预防登革热病毒
什么是登革热病毒？
登革病毒属于黄病毒科中的黄病毒属，感染后可导致登革热。以往将登革热按照是否出血和休克分为登革热、登革出血热及登革休克综合症，后两者临床表现凶险，死亡率高。登革病毒主要经由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，有着严格的地域分布，主要流行于热带地区和亚热带地区，东南亚地区发病率最高。我国海南、广东等地较为常见。
★主要症状：
1.高热：患者突然发热，体温迅速上升，可持续3～5天。
2.疼痛：患者可能会出现头痛、眼痛、肌肉痛、关节痛等症状，这些疼痛通常在发热后3～5天达到高峰。
3.皮疹：部分患者会在发热后2～5天出现粉红色斑丘疹，通常从四肢开始，逐渐扩散到躯干。
4.出血：患者可能会出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等症状，严重时可能出现内脏出血。
5.淋巴结肿大：患者可能会出现颈部、腋窝、腹股沟等处淋巴结肿大的情况。
除了以上主要症状，登革热患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化系统症状，以及乏力、纳差等全身症状。
登革热病毒预防措施
1.防蚊措施
登革热的预防关键在于有效的防蚊措施，包括使用蚊帐、蚊香、防蚊液等，以及安装纱窗纱门，清除积水。
2.个人卫生习惯
穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露面积，并使用含敌敌畏的防蚊剂，可以有效降低被蚊虫叮咬的风险。
3.社区防控意识
提高个人和社区对登革热的认识和防范意识，通过宣传教育共同参与到登革热的防控工作中。
03
预防诺如病毒
什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，冬春季节高发，传染性强，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。
★主要症状：
最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2至3天即可康复。
诺如病毒预防措施
1. 注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。
2. 勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。
3. 出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。切勿送到幼儿园，患儿应隔离至症状消失后三天。
04
预防手足口病
什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，多数患儿一周左右自愈，主要经消化道或呼吸道飞沫传播。
★主要症状：
急性起病，发热，可伴有口痛、厌食、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
手足口病预防措施
1.饭前便后及外出回家后用洗手液等给幼儿洗手，注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被。
2. 幼儿餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。
3. 手足口高发期，不宜带幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
05
预防支原体肺炎
什么是支原体肺炎？
支原体肺炎，又称肺炎支原体肺炎(mycoplasmal pneumonia)是由肺炎支原体引起的下呼吸道感染°，主要表现为咳嗽、发热，易在人群密集的环境中发生，可通过飞沫和直接接触传播。
★主要症状：
通常在接触肺炎支原体后1~3周开始出现症状，并在2~4天内缓慢恶化。疲乏、肌痛:患者初期可有乏力、周身肌痛等症状，2~3天后可自行缓解。
1.发热:一般为中等度发热，可持续2~3周，儿童及体弱者可出现高热。
2.咳嗽:多为持久性剧烈干咳，可伴有浓痰。·头痛、咽喉痛、胸部疼痛等。
支原体肺炎预防措施
1.饮食营养搭配:平时应该注意身体护理，并且保持良好的饮食规律，多吃含有维生素和矿物质丰富的食物，能够提高身体免疫力，避免出现支原体感染，对支原体肺炎疾病有很好的预防效果。推荐多吃富含蛋白质的食物，合理补充人体所需要的营养和维生素C。
2. 增加体育锻炼:对于体质较差，身体的免疫力和抵抗能力较弱的人来说，需要加强体育锻炼，从而可以改善身体的机能，在一定程度上可以预防肺炎支原体。
3. 注意劳逸结合:平时应该多注意休息并且保持良好的生活规律，在日常工作的过程中要注意劳逸结合。并且保持室内的温度和湿度适宜，可以避免严重的呼吸道感染，对于咽喉疼痛、咽喉肿胀和咳嗽等症状有一定的预防效果。
06
预防疱疹性咽峡炎
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎( 是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原体为柯萨奇病毒A型和肠道病毒71型°。临床表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹，具有较强传染性。
★主要症状：
疱疹性咽峡炎是一种较常见的呼吸道传染病，具有与呼吸道感染相类似的症状，如发热、咽痛、咳嗽，也可出现消化道症状，如厌食、恶心、呕吐、腹泻等。
疱疹性咽峡炎预防措施
1.做好个人清洁:日常要养成良好的卫生习惯，如进食以及排便前后要洗手、不要接触污染物、不要随意触摸外界公共物品，能够有效降低被传染的概率。
2.做好自身保暖:需要根据天气变化适当增减衣物，尤其是气温变化较大的时候，也可以起到预防传染的作用。
3. 定期消毒:需要定期对室内消毒，能够杀灭环境中的细菌、病毒等病原微生物，降低被传染的概率。
东方剑桥融景城幼儿园秋冬季传染病预防小贴士
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