为贯彻落实习近平总书记关于中医药工作的一系列重要论述和重要指示精神，以高质量党建推动高质量发展，发挥党员先锋模范作用，普及医药知识以及传承中医药文化，满足社区居民不断增长的健康需求，引导新时代大学生坚定文化自信，担当使命、奋发有为。10月26日，南京中医药大学泰州校区药学院学生党支部、中医学院学生党支部联合举办“传岐黄薪火，享健康生活”中医药康养志愿服务活动，在泰州医药高新区西湖翠苑社区进行中医药特色服务。
Part1.中医药文化小课堂
在“药食同源”的主题讲座中，李秋缘同学以其深入浅出的讲解方式，赢得了在场听众的广泛赞誉。她不仅深入介绍了中药文化的丰富内涵，还细致解读了中药的四气五味和这些药性如何影响人体的阴阳平衡。她还特别强调了个体差异的重要性，不同体质的人适宜的食材和药材也有所不同。例如，体质偏寒的人应多食用温性食物，如生姜、桂圆等，而体质偏热的人则应选择凉性食材，如绿豆、菊花等。通过具体的案例，让居民们更加直观地理解了如何根据个人体质来调整饮食。此外，李秋缘还分享了一些实用的日常饮食小贴士，比如如何将中药材融入日常饮食中，以增强身体的抵抗力和调节身体的机能。这些简单易行的方法让居民们感到非常实用。讲座结束后，居民们意犹未尽，纷纷上前与李秋缘交流，询问更多关于药食同源的知识和技巧。她们表示，这次讲座不仅增长了知识，也激发了她们对健康饮食的兴趣和热情，她们纷纷表示要将这些知识应用到日常生活中，从而改善自己和家人的生活质量。
黄子益同学则为大家分享了“节气养生”相关知识，他以生动的语言和丰富的实例，深入探讨了如何根据二十四节气调整饮食和生活习惯，以达到养生保健的效果。他详细介绍了各个节气的特点，以及在不同节气中应选择的食材和养生方法。黄子益强调，春季应以疏肝理气为主，适合多吃新鲜的蔬菜和水果；而夏季则要注重清热解暑，帮助降温和补水。他还提到，秋季是养肺的好时机，适合多吃润燥食物，以增强抵抗力；冬季则应以温补为主，以增强身体的御寒能力。在讲座中，他还分享了一些实用的养生小技巧，如如何根据节气变化调整作息时间，保持良好的生活规律。他指出，春夏应早起多运动，秋冬则要早睡以保暖，帮助身体更好地适应季节变化。居民们听得津津有味，纷纷表示要在日常生活中尝试运用这些节气养生的知识，改善自己的饮食习惯和生活方式，期待将这些实用的养生理念融入到自己的生活中。
Part2.中医药特色服务
在中医药特色服务区的活动现场，党员志愿者们为居民们提供了一场丰富多彩的中医药体验。
他们精心准备了多种养生药茶，每一种茶都针对不同的健康需求和体质，旨在通过日常饮品来调理身体。红枣桂圆枸杞茶以其补气养血、滋补肝肾的功效，特别适合气血两虚、面色萎黄的人群。志愿者们热情地向居民介绍这款茶的益处，并现场演示如何冲泡，让居民们品尝到这款温暖身心的茶饮。胖大海罗汉果金银花茶具有清热解毒、利咽润喉的特点，适合经常感到咽喉不适或需要清肺热的居民。志愿者们详细解释了每种成分的功效。红豆薏米茶以其健脾利湿、消肿减肥的效果，吸引了众多关注健康饮食的居民。苹果陈皮山楂茯苓茶则以其健脾和胃、消食化积的特性，成为现场的一款受欢迎的茶饮。这款茶适合消化不良、食欲不振的人群。志愿者们不仅提供了品尝和讲解，还教授了居民如何根据个人口味调整配方。
艾灸是一种传统的中医外治法，通过点燃艾绒或艾条，利用艾草的温热性质和药效，对特定的穴位进行温和的热刺激，以达到温经散寒、调和气血、强身健体的效果。学生党员们利用自己的专业知识，为居民们提供了个性化的艾灸治疗，帮助缓解肌肉疼痛和改善血液循环。对于改善关节疼痛、增强免疫力有着显著效果。
耳穴埋籽服务也是活动中的一大亮点。志愿者耐心地为居民在特定穴位上贴上耳穴贴，帮助他们改善睡眠、缓解压力。
现场还提供了血压测量、推拿按摩等服务。不仅让居民们体验到了中医药的独特魅力，还增强了他们对健康生活方式的认识。居民们体验服务的同时，也学习到了如何将中医药知识融入日常生活中，以实现更好的自我保健和健康管理。
本次党日活动，不仅实现中医药服务进社区，使居民对常用药食同源的中药知识有了更深入的了解，还进一步传承和弘扬了中华瑰宝——中医药文化。党的二十届三中全会提出“完善中医药传承创新发展机制”，为中医药全面深化改革和高质量发展规划了清晰路径。而完善中医药传承创新发展机制，文化须先行。泰州校区药学院党支部与中医学院党支部始终秉持初心，持续发挥党员的先锋模范作用，充分展现专业优势，让党员“登台”，让业务“展示”，大力弘扬中医药文化，积极传播中医药文化的核心理念，广泛宣传中医药的发展成就，让中医药文化入脑入心，实现党建与专业的深度融合。
【 END 】
文案|李欣珏
图片|栾雅雯 顾玲菲
耿雨婷 魏雅月
编辑|何亦秾 李豫苏
审核|刁荟文 周天琪
