为提高社区居民对高血压的认识和防治意识，2024年09月26日上午，三河东杉医院基本公卫科联合健康教育科在泃阳西街道格兰香榭社区举办了一场高血压预防与自我管理健康知识讲座活动。活动旨在通过讲解和互动交流,帮助居民了解高血压的危害、预防措施以及日常管理方法。
讲座通过高血压的定义、危害及其与心血管疾病的关系；高血压的常见症状及如何自我监测血压；健康饮食、适量运动等生活方式对控制血压的重要性；高血压药物的正确使用及可能的副作用几个方面，向社区居民用通俗易懂的语言讲述相关知识。
同时设定居民提问环节，逐一解答居民关于高血压的疑问。通过分享成功案例，增强居民对抗“压”的信心和动力。大部分居民表示对高血压有了更深入的了解，部分居民表示愿意改变不良生活习惯。提高了社区居民对高血压的认识和防治意识，增强了居民的健康管理意识，建立了社区与医疗机构之间的良好互动关系。
讲座过后，我们向居民发放高血压防治宣传资料及控盐工具，这些控盐工具不仅设计精美，而且使用方便，能够帮助居民精确控制每次烹饪时的盐量。通过使用这些工具，不仅可以减少不必要的盐分摄入，还能养成更加健康的饮食习惯。
本次高血压讲座进社区活动取得了良好的效果，提高了社区居民的健康意识和自我管理能力。居民们表示这样的活动受益匪浅，提倡多进自己社区，我们也会针对实际情况定期举办此类活动，并根据居民反馈优化活动内容和形式。
信息来源：基本公卫科
编辑：宣传科
审核：彭洋
