春节将近
饭局酒局慢慢多了起来
大家都知道“吃头孢不能喝酒”
但许多人并不知道这背后的原理
也不知道除了头孢以外
喝酒还会放大多种药物的副作用
......
小酌怡情 喝多伤身
如果非想喝点酒
这些要点千万别忘记
↓↓↓
吃药别喝酒 喝酒别吃药
先说结论：不管你吃的是什么药，喝的是什么酒，只要在吃药，就别喝酒了。
另外，并不是有“头孢”两个字的药才会引起双硫仑样反应，很多抗菌药物都和酒是“世仇”，例如↓
做到这些事 小酌更放心
常见的含有酒精的药物。图源：成都市妇女儿童中心医院
除了绝对的用药禁忌外，喝酒的一些小细节，也可能会影响健康。
喝酒前吃点东西 别空腹
在喝酒之前，可先食用一些高脂肪、高蛋白或“高碳水”类食物（如酸奶、馒头、面包、面条或米饭等），既能避免醉得太快，也能减少酒精对食管、胃产生的直接刺激与损伤。
“空腹喝酒时，血液吸收酒精的速度会变快，血液中的酒精浓度更容易达到一定值，所以更容易喝醉。”北京佑安医院肝病中心主任医师赵国庆表示。
不要混着喝
白酒、啤酒、红酒不要混着喝。各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。而且两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。
注意喝酒量
《中国居民膳食指南（2022）》提醒，如果喝酒，成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。
别喝得太快
广州医科大学附属第五医院泌尿外科二区主任李天表示，饮酒后乙醇在几分钟内就可进入血液，30-120分钟血中的乙醇浓度就可达到最高。喝得快会让乙醇浓度升高得快，很快就会进入醉酒状态。
别与碳酸饮料混喝
一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度，也能让口感变好，导致越喝越多。李天提醒，碳酸饮料里面的二氧化碳，不仅会撑大胃的容积，还会加快酒精从胃进入小肠的速度，而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。
喝酒间隙多喝水
李天建议，饮酒时多喝水，有利于促进酒精的稀释和代谢，加速酒精排泄出体外的进程，也可减少酒后口渴等不适。
酒后难受如何解？别做这些事
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