作者 | 阿说
编辑 | 付能量 图片 | 各马拉松官网
自2015年中国田径协会放宽对马拉松赛事的审批政策以来，加之全民健身运动的蓬勃兴起，全国各地的马拉松赛事如雨后春笋般迅速增多，蓬勃发展。
因此，跑友们对于赛事的选择也越来越多。为了吸引来自全国各地的跑步爱好者，各地纷纷依托自身特色，策划并推出了独具特色的马拉松赛事。网友评价：「这么多比赛，都不知道怎么选了。」
破「三」人数最多的马拉松
上海马拉松，国内唯二的白金标全马赛事。它成立于1996年，属于国内马拉松的老牌赛事，无论是赛事水平、赛道体验、赛事服务还是商业化，上马都真正做到了国内首屈一指。
一切都在向着世界大满贯赛事靠近，甚至在某些方面超越了大满贯赛事的标准。这也是跑过上马的人都会称赞它的原因。白金标赛事+大满贯候选赛事的双重荣誉，上马实至名归。
2023年肯尼亚选手基普丘姆巴在上海马拉松跑出了2:05:35的中国境内马拉松最快成绩。
2024年上海马拉松成为了世界大满贯赛事的候补赛事，其国际影响力越来越大，不断成为跑者心中最想跑的赛事之一。
然而，中签难却成为了众多跑者心中的一大「痛点」，这三年上马的中签率更是「低到离谱」。今年上马共有25万以上人报名，而全马中签率只有11.2%，健康跑只有38.4%。
在这样的竞争下，能够中签上马对于许多跑者来说，无疑成了一种奢侈的体验。甚至连续多年在上马抽签未果的「大神」级选手也不在少数。
谁不想在在中国最繁华的城市街道来一场马拉松呢？从外滩金牛广场出发，沿途经过万国建筑博览群、南京路的繁华热闹、静安寺的古韵今风、淮海路的时尚潮流、新天地的文艺气息以及龙腾大道的现代化风貌，最终抵达终点徐家汇体育公园。
这一路，上海的繁华与魅力尽收眼底，跑者们用脚步丈量着这座现代化大都市的每一寸土地，感受着这座城市独有的节奏与韵律。
追着极光跑的马拉松
「我从没有见过极光出现的村落。」
漠河市，中国的最北端，这里的北极村是中国唯一可以观赏到北极光的地方，北极村每年都吸引着无数游客前来探寻自然奇观。
每年的漠河半程马拉松比赛期间，恰逢北极圈内的极昼出现，让参赛选手在奔跑的同时，还能领略到这一独特的自然景观。
这样的现象，不仅让选手们能够在白昼中尽情挥洒汗水，更有可能捕捉到那转瞬即逝的美丽极光。如果你恰巧是一名地理爱好者或摄影爱好者，那么来漠河来一场马拉松赛事将更是不错的选择。
漠河的北极村凭借其独一无二的地理位置、丰富的自然资源以及深厚的文化底蕴，吸引了来自全国各地的游客，成为了他们心目中的旅游度假胜地。
在这里，你可以尽情观赏极光、体验冰雪运动的乐趣，深入探访原始森林、感受民俗文化的魅力。
可以趁着休闲的时光和家人朋友一起游览美丽的北极村，在中国最北方留下你们最美好的回忆。
乌鲁木齐马拉松，在国内马拉松赛事中独树一帜——夏季举办全程马拉松，冬季则迎来冰雪半程马拉松，成为了国内首个跨越冬夏两季均举办马拉松赛事的城市。
去年乌鲁木齐举行了第一届夏季马拉松。赛事选址于风景如画的南山风景区，赛道两旁的自然风光美不胜收。
每隔3公里的赛道旁，都有新疆特色民族演出的精彩呈现，黑走马、麦西来普等舞蹈，将新疆的民族风情与赛事氛围相融合，让参赛者在奔跑中领略新疆之美，感受少数民族文化之韵。
半程马拉松已举办多年，一般在每年的12月举行。此时独一无二的冰雪景色，零下十几摄氏度天气成为乌鲁木齐冰雪马拉松的亮点在比赛过程中，选手们能够欣赏到天山山脉和博格达峰的壮丽雪景，仿佛置身于一幅冰雪世界的画卷之中。
冬夏季都举办赛事的乌鲁木齐，给那些想开启一场新疆之行的跑友们又提供了一个合理的理由。
「曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华.....」许巍的一首《曾经的你》拨动了多少人想朝圣西藏的心弦。这不，机会来了。
被誉为“日光城”的拉萨现在每年都会举行这样一场半程马拉松赛事，在平均海拔3650米的拉萨迎来了数千名跑者的狂欢。
由于赛事地点的特殊性，拉萨半程马拉松成为国内甚至全球不多的在高原地区进行的马拉松比赛，在比赛途中你能见到跑者边跑边吸氧的场景。的确它是一场合乎常规的马拉松赛事，但它也更像是一场极限运动。
至于说拉萨为何只承办了半马及以下赛事，也是考虑到这边高海拔缺氧的环境不适宜长时间的运动。因此，拉萨半马对于跑者的参赛条件要求很高。
比如，非本地选手需上传2年内亚高原或高原全程马拉松或40公里以上越野赛或曾经在此赛事半马的官方成绩证书。
参赛选手需在报名时上传本人健康证明，并且在赛前需要在组委会指定医院进行复检，复检通过才可参赛。严苛的赛前报名条件是为了保证每一位来藏参赛跑者的身体健康，安全完赛在任何时候都是放在第一位的。
拉萨半马最早可追溯至2004年，是中国历史上首次在高原地区举办的国际马拉松赛事。尽管期间历经波折，但近年来已逐渐稳定。拉萨半马虽在规模和等级上不占优势，却是西藏自治区规模最大的马拉松赛事，成为展示西藏新风貌的一张亮丽名片。
拉萨半程马拉松的赛道设计匠心独运，其起点设立在西藏自治区会展中心，随后穿越拉萨城区的繁华街道，最终荣耀地抵达神圣终点——布达拉宫。
比赛为国内外跑者提供了展示西藏美景的契机，西藏的一片繁荣和城市化也在镜头的捕捉下一览无余。跑过的拉萨半马的朋友无不感慨西藏这些年的变化太大了，有机会一定要再来。
仁寿半程马拉松创办于2017年，仅用了短短七年时间，便迅速崛起为国内首个白金标半程马拉松赛事，同时也成为了继上海马拉松和厦门马拉松之后，我国第三个荣获白金标殊荣的赛事。
回望仁寿半马的七年发展历程，其升级速度之迅猛，令人叹为观止。2021年，仁马成功跻身「世界田联标牌赛事」之列，成为四川省首个获此殊荣的赛事；2023年，仁马更进一步，晋升为世界田联精英标牌赛事，实现了全国半程马拉松锦标赛、跑遍四川系列赛与世界田联精英标牌赛事的三赛合一；
而到了2024年，仁马再度突破，荣获世界田联金标赛事认证，成为四川省首个双金标半程马拉松赛事。更令人振奋的是，在今年12月，世界田联宣布仁马将在次年晋升为白金标赛事，为仁寿半马的发展注入了新的活力。
仁寿半马的赛道设计平坦且开阔，赛道高度差和坡度变化都是1米，直道占比99.5%，这样的比赛条件为选手创造好成绩提供了绝佳的条件。
在今年的仁寿半马中，男女半程马拉松的全国纪录双双被刷新。男子方面，扎西次仁以1:01:57将中国男子半马首次带进62分；女子方面，张德顺以1:07:55打破尘封20年的纪录。
在全球半马赛事中白金标等级的就只有三场，仁马就是其中之一。如果你渴望冲击一个好成绩，并且想感受白金标赛事的独特氛围，那么仁马就是你不容错过的选择。
马拉松赛事众多，选择最适合自己的才是最重要的。但如果你觉得自己不知道如何选择，不妨试试上面列举的一些赛事，一定会为你的跑马生涯填上浓墨重彩的一笔。
的确，个别赛事目前出现「一签难中」的状态，但如果你幸运中签，一定让你终生难忘。
人生就像一场马拉松，在这个过程中你也许时常感到枯燥无味。有时候换条赛道、换个风景也是不错的选择。如果想冲击PB，你可以试着报名无锡、北京马拉松；如何想领略万里长城的浩荡，你可以试着报名长城马拉松；如果你想去西藏领略高山雪域，可以试着报名西藏马拉松，把它当做一场比赛的同时也可以把它当做一场旅行......
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