打工界的“续命神器”——咖啡
与药物之间有什么忌讳
您了解吗
咖啡提神的根源在于咖啡因。咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，其化学结构与腺苷极为相似。腺苷是一种在长时间工作后，身体自然产生的分子，它能够与大脑中的腺苷受体结合。两者结合后，会向大脑传递疲劳信号，进而产生疲惫感和困意。而咖啡因则能够“占领”原本与腺苷结合的受体，阻挡腺苷跟腺苷受体的正常结合，使大脑无法接受到疲劳的信号，人们就不会感知累，从而起到“提神”的作用。
然而，咖啡与药物“相遇”，可能会影响药效发挥，严重时甚至产生毒副反应。大家喝咖啡时，常见的这几类药物，需慎重服用。
与咖啡“不搭”的常见药物
除了喝咖啡，这些“光速回血”的小窍门，不妨试一试吧！
1、咀嚼法
咀嚼可以增强某些脑区的活动，提高血流和供氧水平。在学习或工作感到困倦时，可以尝试通过咀嚼食物促使大脑兴奋，提高效率。
2、快走
研究发现快步走可使人精神抖擞。
3、按揉风池穴
身体正直，头向后仰，将双手拇指分别放置于风池穴两侧，轻轻按揉1分钟。反复5次，以有酸胀感为宜。
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