赛鸽的训放是赛鸽素质的培养和锻炼，与每只赛鸽平时的训练有着密不可分的关系。训飞的科学合理是个很重要的环节，掌握好会给以后比赛打下良好的基础，掌握不好会适得其反！
训练要讲究科学方法性、有计划性和连贯性。不是越多越好，要求有针对有所选择。在正式比赛前，鸽友进行赛前放飞训练。目的是增加训练量，使之提高飞行速度和归巢率，使参赛鸽熟悉地形环境，扩大习惯性飞行区域，以提高归巢速度。这种方法被公认为是行之有效的。
首先要对赛鸽进行“挤笼训练”。是适应性训练的必修课。训练赛鸽习惯于在笼内任意活动适应转换环境，消除恐惧感，这对参加比赛十分有利。比赛时，赛鸽送去集中时，都要装进鸽笼里，运输途中喂食饮水，也都将在笼子里进行。训练时可在傍晚，把准备参赛的鸽子放进鸽笼内，经过几次的训练，鸽子便会在笼内处之泰然了。
然后要对赛鸽进行有循序渐进的四周训练。在四周训练中，用成年老鸽带领幼鸽放飞，以避免幼鸽在训飞中迷失方向。有利于幼鸽定向归巢。但只能偶尔之为，否则幼鸽原有的一般冲劲，会被群体中成鸽感染上某种坏习气，从而断送前程。要求信鸽适应在不同地形、不同气候、不同时间都能辨认方向迅速归巢。训练增加了信鸽判别方向的能力，但经过各种适应性训练的信鸽，在比赛中遇到意外情况时，也会镇定自如认定方向飞归自己棚舍。
对年青鸽从东西南北等多方位进行训练。目的是既锻炼飞翔能力，也使之熟悉周围的地形地物，为下一步短距离训练打基础。方法是以鸽舍为中点，分东西南北四个不同方位，多次放飞。在鸽子3月龄时进行。方式可采取群体训飞或单体训飞两种。起初可以从5公里开始，逐步增加到20公里、40公里……。每训练一次，距程递增1倍，直到50公里左右为止，使鸽子熟悉四周的环境，视野逐渐开阔。
再对赛鸽进行定向能力的训练。选点时要与鸽会组织比赛的方向路线相一致。如鸽会比赛放南路，就把参赛鸽送往南路各地训练，由近及远。培养赛鸽的确定方向能力的训练。
末尾再进行单体训练。培养年青鸽独自飞行能力的训练。优异的信鸽，平时单体训练有素，竞翔时就会突破群体，冲在前面，而后就会远远领前。在年青鸽参加几次群体训飞以后，单只地进行放飞。可以从近到远逐步延长。为了稳妥起见，在群飞二三次后，便可减少到3—5只进行放飞，后面单只放飞。路程以五六十公里距离为妥。
经过严格的培养和锻炼，在优良的血统基础上，你的鸽子一定会如虎添翼，锦上添花！
