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寒假安全提醒（1月24日），请老师转给学生和家长~

文摘 2025-01-24 15:53 河北

多一声安全提醒，多一刻平安相随。

寒假每日安全提醒，如期而至～

祝全体师生家长，假期愉快！

出行安全放首位

寒假出行交通安全要记牢，行走时不低头玩手机、听音乐，过马路要做到“一停、二看、三通过”。

外出乘车时一定要搭乘正规车辆，不坐黑车，不坐无牌、无证、无保险的“三无”车辆。

未满16周岁不得骑行电动自行车及摩托车上路，骑行电动自行车和共享电动车时要严格遵守“六不一戴”，减速慢行，不做危险动作，谨慎驾驶。

人身安全不忽视

寒假期间，同学们切勿私自结伴外出游玩，若与家长一起外出游玩时，保持通信畅通，尽量结伴而行，避免单独行动。

“防人之心不可无” 同学们对陌生人要提高警惕，不吃陌生人给的食品，不要陌生人给的东西，不轻易相信陌生人，避免独自前往陌生或偏僻的地方。若遇到紧急情况或危险情况，要冷静应对，及时报警或向周围人求助。

电信诈骗要警惕

寒假期间，诈骗案件频发，同学们需保持高度警惕。切勿轻易将身份证、银行卡、微信及QQ号等个人信息透露给他人，更不可将自己的微信、支付宝、银行卡账号等借与他人从事非法活动，以免在知情或不知情的情况下，直接或间接沦为网络诈骗的“工具人”。

不轻信陌生人介绍的兼职，警惕电诈传销人员打着所谓 “高薪”的各种幌子进行诱骗，避免落入非法组织。

消防安全

寒假期间，同学们进出商场、电影院等室内场所时，要熟悉所在场所安全出口，清楚消防设施所在位置，正确掌握灭火器使用方法。

掌握正确的逃生方法。如遇火灾时，要冷静观察着火方位，朝逆风方向用湿毛巾捂住口鼻快速朝安全通道撤离。

冬季防溺别大意

冬季气温较低，池塘、河流、湖泊、水库等水面极易结冰，同学们应避免前往危险水域玩耍、垂钓或捞物。

冬季遇到同伴溺水，切勿盲目手拉手施救，应智慧救援，迅速求助成人并拨打110报警。

饮食卫生勿忽视

寒假假期聚会较多，同学们要注意饮食卫生，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡，少吃油炸、烟熏、烧烤等食品，保持良好的饮食习惯。

在购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等信息，切勿购买“三无”食品及过期变质食品。

时间规划要合理

合理规划自主且合理地制定寒假计划很重要哦！同学们要在假期期间给自己制定一个寒假计划，充分利用时间，保持良好作息，规律饮食，自觉养成良好的行为习惯与健康生活方式。

假期中同学们也要努力“动起来”，适度进行运动，如跑步、瑜伽、打球等，促进身体新陈代谢，增强体质。

愉悦心情常保持

寒假期间，校园生活和假期生活的节奏、人际交往都与平时有所不同，同学们要学会调整自己心态，合理释放自己的情绪，保持良好的心理状态。

同时，寒假假期也是与父母共度的好时机，我们主动使用合适的沟通技巧，尝试多与父母交流，与父母建立良好的沟通关系。

寒假是积蓄能量、调整状态的好时机。希望大家在这个寒假里保持健康的身体和积极的心态，安全常伴，开心快乐地度过每一天。

（本文系转载）

晋州市第三中学

晋州市第三中学，创建于1946年,是一所市办寄宿制初级中学。2014年9月1日学校搬迁至晋州镇李家庄，占地面积2.664万平方米，建筑面积8414平方米。现有28个教学班。本公众号学校信息宣传的主阵地，是激发师生积极向上的正能量平台。

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