心理工作站团体辅导
我和我的新生活
10月14日下午，经济学院心理工作站于宝山校区经管楼233室举办了主题为“我和我的新生活”的心理团体辅导活动。本次活动旨在帮助我们更好地认识自己，适应新环境，以及与他人建立联系。在朱艳老师的引导下，我们度过了一个充满自我探索和分享的下午。
1.自我介绍：活动伊始，每位同学都进行了简短的自我介绍。这是一个展示自己，也是了解他人的开始。我们分享了自己的姓名、班级、家乡、兴趣爱好以及MBTI的类型。
2.九宫格简笔画：紧接着，我们被邀请画一张九宫格简笔画，用以表达自己最近的生活状态。这是一个创造性的表达过程，让我们有机会以一种非语言的方式表达自己的感受和经历。
3.分享时刻：在画完九宫格后，朱艳老师挑选了一名同学任意选择一副自己感兴趣的图画，并根据图画的内容表达自己的理解，随即由画作的主人进行分享。每位分享者都讲述了自己的画作背后的故事，以及这段时间内他们的生活变化。
1.自我表达：通过九宫格简笔画，我们学会了如何用图像来表达自己的情感和经历，这是一种非常有力的自我表达方式。
2.倾听与理解：在分享环节，我们学会了倾听他人的故事，理解他们的感受。这种相互理解和支持的氛围，增强了我们的团队凝聚力。
3.自我发现：通过这次活动，我们不仅发现了自己的新兴趣和潜能，也发现了自己面对新生活挑战时的应对方式。
这次心理团体辅导活动不仅仅是一次简单的聚会，更是一次心灵的旅行。我们在这个过程中学会了如何更好地认识自己，如何与他人建立联系，以及如何在新的环境中找到自己的位置。
感谢朱艳老师的精心策划和指导，感谢每一位同学的积极参与。我们期待在未来的日子里，能够继续这样的探索和分享，一起成长，一起迎接我们的新生活。
这次活动虽然结束了，但我们的心灵之旅才刚刚开始。我们期待在未来的日子里，继续与大家分享更多的心理成长故事。
文案 | 邵赛雅
排版 | 刘璐瑶
责编 | 张露 邓铭柯
审核 | 王冲
