亲爱的小伙伴们大家好，欢迎来到爱简读书。
俗话说：“家家有本难念的经。” 每一个家庭的背后，都有一个个特别的故事。
现在身处经济下行周期，很多企业开始降薪甚至部门优化；我们普通打工人，要赚到跟以往一样的钱，要付出更多的努力。
但是，爱简相信，经济下行只是暂时的，有下行，必然也会迎来繁荣。身处谷底的我们，要迎难而上，度过这一段困难时光，终会迎来繁荣的曙光。
经济下行，同样也可以过上小而美的生活。我们普通家庭，要提升幸福指数，应该从哪里入手呢？
爱简整理了一下，一个家庭往上走的5个小建议，希望对小伙伴们有用：
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1、早睡早起，保持身体健康
身体健康是幸福生活的基础。健康是1，财富、地位等都是0。如果没有了健康，幸福生活就成了空谈。
而早睡早起，能让身体保持活力和健康。劳累了一天，晚上美美地睡上一觉，能让体力迅速得到恢复。
早睡早起，对孩子的生长发育更加重要。爱简家的两个娃，现在都上小学了，一般6-12岁的儿童，平均每天需要的睡眠时间是10小时左右。如果不能保证睡眠，不仅不利于身体发育，还影响第2天的学习。
我们家是10点左右上床睡觉，如果孩子到睡觉时间还没有睡意，我们会统一熄灯，督促孩子尽快上床，没有了灯光和响声，孩子们也能很快进入梦乡。
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2、提升赚钱能力
经济基础决定上层建筑。足够的财富，是幸福生活的物质基础。柴米油盐酱醋茶，样样都需要钱。
提升赚钱能力，不仅能让自己更有底气和安全感，还能让夫妻关系更和谐。
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3、夫妻齐心，教育好孩子
为人父母，是最难的一项工作。而且，这项工作，一般没有人教，都要靠自己慢慢摸索。
子女教育，对一个家庭来说，非常重要。如果条件允许，最好是自己带孩子。毕竟，隔代抚养，可能会产生很多观念上的冲突。
夫妻双方的教育理念，也尽量保持一致。一方在教育孩子的时候，另一方最好不要唱反调，否则会让孩子无所适从。如果对对方的观点有意见，可以等孩子不在的时候私下沟通。
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4、适时忍耐，让家庭关系更和谐
俗话说：“家和万事兴。” 家是讲感情的地方。相处久了，夫妻双方肯定会有意见相左的时候。
如果双方都不退让，会让家庭变成硝烟弥漫的战场，大大地不利于家庭的和谐，不利于孩子的健康成长。
适时忍耐，可以让家庭关系更和谐，也是一种高明的人生智慧。吵架赢了，感情却输了，又何必呢？
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5、未雨绸缪，做好保险和理财规划
人生在世，总会面临各种各样的风险，最让人头痛的就是疾病。
而疾病的风险，几乎人人都会面临。而基本医保可能不足以覆盖这些风险。好在现代社会，有各种重疾险、商业医疗保险等。
购买保险，也要根据家庭的实际情况和收入情况量力而为。最先应该给家庭的顶梁柱购买保险，其次是孩子。而针对孩子的保险，保费一般比大人要便宜的多，年龄越小保费越便宜，越早买越划算。
如果家庭财富有盈余，也要做好理财规划，让家庭资产像雪球一样越滚越大，收获时间的复利。
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写在最后
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