尊敬的学生家长：
一、放假时间：
7月11日，学生学业水平测试结束后放假。
二、收假时间：
八年级：2024年9月1日学生报到，9月2日上课。
九年级：2024年8月25日学生报到，8月26日上课。
高中三年级：2024年8月18日学生报到，8月19日上课。
（如遇特殊情况，另行通知。）
气变热，防溺水工作不容疏忽，广大家长朋友们务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，严格要求孩子遵守防溺水“六不准”：
家长要教育孩子遇见溺水人员及时拨打报警电话110，同时向附近成年人求救，切莫擅自开展下水、手拉手等施救行为。家长对孩子的行踪要做到“四知道”：
假期出行，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长要教育孩子出行时注意交通安全：
火灾多是因为人的安全意识薄弱，不谨慎用电、用火造成的。
防止“病从口入”，注意清洁卫生，不食不洁食物、变质食物、来历不明食物和过期食物。购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物。建议不食用野生菌、草乌、附子及其制品，预防中毒事件的发生。教育孩子注意饮食卫生，规律饮食，按时就餐。
如今，电信网络诈骗越来越常见，且屡屡发生在未成年人身上。家长要及时干预，正确教育，帮助孩子用好互联网这把"双刃剑"。
多关注自己的孩子，要尊重、关心、理解子女，教育子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对子女采取简单粗暴的方法。要重视子女的心理健康教育。同时要关注孩子的交友情况。孩子一旦拉帮结派，出于朋友义气，可能会不计后果。广大家长加强对孩子的法治教育和监管，增强孩子的法治意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。正确引导孩子建立健康的社会关系，关注孩子的朋友圈，避免其受到不良社会人群影响，特别是女生要注意保护自身，避免陷入不良诱惑和圈套，造成自身受到伤害。
放假期间，孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。
考试结束后，建议家长要适当留给孩子自由的空间，多陪伴孩子，带孩子放松心情，或者做做家务，调整不良情绪。许多学生可能会通宵上网，家长要提醒孩子不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己，保持良好的精神状态。
家长要想办法多与孩子沟通，了解孩子心理动向，树立科学家庭教育观念，注重培养孩子良好思想品德、行为习惯和健康身心，出现情绪波动较大，无节制玩乐、紧张焦虑、悲观自责等不良状态，要有针对性地做好教育、提醒和疏导。
1、请家长结合学校作业清单和孩子一起制定合理的假期学习、生活时间表，并每天对假期学习生活进行质量评价。
2、督促孩子每天早起早睡，避免通宵、熬夜等不良行为。坚持每天参加1小时的体育锻炼活动。
3、注意读写姿势，注意保护视力和书写规范、工整。按时按量完成作业。不突击、不拖拉、不抄袭。
4、帮助父母做一些力所能及的家务，引导孩子积极参加社会实践活动、社会公益活动及社区服务活动，增强自立能力和社会责任感。
5、坚持课外阅读。每天阅读不少于一个小时，读好书，读经典，做好读书笔记。
尊敬的家长们，亲爱的同学们！生命是美好的，每个人的生命不仅仅只属于自己，让我们时刻保持高度的安全警觉，共同创建美好的新生活。
腾冲市第七中学
2024年7月11日
校 训：励志求是
办学理念：以人为本 和谐发展
办学宗旨：让学生成才
让家长放心
让社会满意
培养目标：修身修心修学问
成人成才成栋梁
编 辑|王爱元 孟海艳
审 稿|李品祥
一 审|康汉昌
终 审|聂正强
