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【世界糖尿病日】定州市中医医院内分泌科举行公益健康科普

健康   2024-11-14 17:55   河北  

 

世界糖尿病日


DIABETES


注意饮食 | 定期监测 | 多多运动

世界糖尿病日

世界糖尿病日 （World Diabetes Day' WDD）是由世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，旨在提高全世界对糖尿病的认识和重视，减少糖尿病的危害。2024 年 11 月 14 日是第 18 个世界糖尿病日。今年世界糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，进一步提升糖尿病患者的生活质量。通过联合国糖尿病日的活动，以创建一个相互支持的全球糖尿病社区，并倡导更好的护理方法，不仅要关注糖尿病患者的身体健康，还要关注他们的精神和情感需求。

义诊活动

为加强糖尿病相关防治知识的普及，提高公众对糖尿病及其并发症的认知程度，我院内分泌科于11月14日在门诊楼一楼大厅开展义诊宣传及“糖友讲堂”活动。现场气氛热烈，内分泌科的专家们耐心细致地为每一位前来咨询的患者答疑解惑，提供专业的诊疗建议，向患者普及糖尿病知识，传播健康生活方式的重要性。


义诊现场


世界糖尿病日

01

解答关于糖尿病的问题，消除疑虑，根据自身专业为大家普及糖尿病防治知识并进行健康指导。

02

为部分患者提供免费测血糖、测血压、眼底镜检查等内容。

03

现场发放糖尿病知识宣传科普手册，为大家普及了糖尿病、高血压病、血脂异常等代谢性疾病以及糖尿病并发症防控的相关知识，指导糖尿病患者在日常生活中科学地饮食与运动管理，给予个性化诊疗建议，并就糖尿病患者自我管理、糖尿病并发症预防、正确监测血糖等知识进行科普宣传，纠正“糖友”在糖尿病防治过程的常见误区。


糖友讲堂


此次通过义诊宣传活动及“糖友讲堂”活动后，很多市民表示，通过义诊团队的详细解释和健康教育，他们深刻认识到了糖尿病对健康的潜在威胁，还学到了很多关于糖尿病及其并发症的防治知识。
今后，科室将通过多种渠道和方式，加强糖尿病防治知识的普及，进一步提高公众对糖尿病的认识水平，让大家以正确的心态认识和对待糖尿病，共同推动糖尿病的防治工作。
关爱糖友健康，我们任重道远。糖尿病管理不仅仅是医疗问题，更是关乎患者整体福祉的社会问题。因此，我们致力于从多方面为患者提供支持，关注他们的身心健康，让他们感受到社会的关爱和温暖。让我们携手并肩，与“甜蜜”同行，共同为糖尿病患者创造一个更加美好的明天！

微科普

一、什么是糖尿病？ 
糖尿病是由遗传和/或环境因素共同作用引起的代谢性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病的主要病理生理基础是体内胰岛素绝对或相对缺乏，或伴有胰岛素作用缺陷(即胰岛素抵抗)。 
二、糖尿病有什么危害？ 
糖尿病的危害主要表现为两大方面:一是因急性高血糖引起的糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症，如果救治不及时可能危及生命。二是因长期慢性高血糖导致的慢性并发症，包括大血管和微血管病变。大血管病变主要是指动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)和心力衰竭，其中AscVD 包括冠心病、脑血管疾病和周围血管疾病。微血管病变包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病、糖尿病神经病变。上述血管病变可以导致心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等严重后果，是糖尿病患者致残或致死的主要原因。 
三、哪些人容易患糖尿病？ 
(一)高风险人群。具备以下因素之一者为糖尿病高风险人群: 
1.年龄≥40岁； 
2.超重与肥胖[体重指数(BMI)≥24kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)]; 
3.有糖尿病家族史； 
4.缺乏体力活动； 
5.高血压； 
6.血脂异常； 
7.动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD); 
8.有巨大儿(出生体重≥4Kg)分娩史或妊娠糖尿病史。
(二)糖尿病前期人群。满足以下条件之一者为糖尿病前期人群: 
1.6.1mmol/L<空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L;
2.7.8mmol/L<糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1mmol/L。 
四、如何预防糖尿病？ 
对于一般人群，合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、 戒烟限酒、平衡心理状态有助于预防糖尿病。对于糖尿病高风险人群，可根据自身情况，控制超重肥胖及热量摄入，加强体力活动，同时做好早期筛查。 
提倡从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，当空腹血糖> 6.1mmol/L或餐后2小时血糖≥7.8mmol/L时，应到医疗机构进行糖代谢评估。 
五、糖尿病患者应该如何做好自我健康管理？
  (一)健康生活。平衡膳食，减少精制碳水化合物(如白米饭、面食、饼干等)和含糖饮料的摄入，适当运动、戒烟限酒、规律作息。 
(二)配合诊治。定期到医疗机构就诊，遵医嘱用药，预防糖尿病并发症，如服药后出现药物不良反应或需调整用药， 需及时和医生沟通。 
(三)主动管理。与医生团队共同定制健康管理计划，规律监测血糖、血压、血脂和体重；每年进行慢性并发症筛查， 包括足病、视网膜病变及肾脏病等。 
(四)平和心态。保持乐观的情绪与良好的心态有助于血糖稳定。如出现病情变化，在配合治疗的同时，积极调整心态。 
(五)寻求支持。当血糖控制遇到困难时，可与家人、朋友或病友述说，寻求理解和支持。

治疗

内分泌肾病科积极开展耳穴、穴位贴敷、中药足浴、手指点穴、灸法、针灸、放血疗法、中药硬膏热贴敷、低频脉冲电治疗、红外线治疗、气压治疗等多种中医治疗及物理治疗，充分发挥中医药的优势，提高治疗效果，为患者解除病痛，并取得了很好的疗效。

通过精心筹备和宣传，本次糖尿病日义诊活动取得了圆满成功，活动现场秩序井然，参与者络绎不绝，达到了预期的效果。通过此次活动，不仅提高了公众对糖尿病的认识和防病意识，还为潜在的糖尿病患者提供了及时的健康建议。同时我们也深刻认识到糖尿病防治工作的重要性和紧迫性。
未来，我们将继续加强糖尿病防治知识的宣传和普及工作，提高公众的防病意识和自我管理能力；共同推动糖尿病防治工作的深入开展，增加人民群众的“幸福感”！



供稿：内分泌科

编辑：黄紫涵

校对：孟   梦

审核：许   亮


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定州市中医医院
定州市中医医院始建于1956年，是一所二级甲等中医医院，河北省中医药文化建设示范医院。医院占地21亩，建筑面积2.6万平方米，编制床位300张，实际开放床位350张。地址：定州市中山东路60号（大酒店对面）。急救电话：2319999
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