每天甩甩手,疾病都带走(最全演示动图)

文化   2024-11-15 19:07   辽宁  

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古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。
有一套源于《易筋经》的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功,一身的杂病都被甩掉了!


甩手有不同版本,各有千秋,下面分享讲解全面,可以给您更多的选择~





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艾灸更方便比按摩更安全舒服没有火没有烟,人人可做随时随地可做,有艾灸祛湿驱寒的功效,简单方便,独自一人也可操作,而且整个过程无痛苦超享受,热度渗透力强、相比于吃中药有中药煎煮熬的麻烦,且不伤脾胃吸收好,直达病灶无任何副作用。


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