去市场买菜，跟村民拉家常
在村子一隅，百岁老人谢指南正和村民聊天，说起话来声音洪亮。只见他身着一套笔挺的西装，脚踏锃亮的皮鞋，头戴一顶精致小帽，精神矍铄。他熟练地操控着电动轮椅，每经过一户人家，都会礼貌地停下，或和他们打招呼，或闲聊几句。
谢指南年纪虽大，腿脚不灵便，但依然目若朗星，日常生活都能自理，平时都是独自开着电动轮椅在村里转转，一会儿去菜地里看看青菜的长势，一会儿又麻利地拿起菜刀，把青菜切成细丝喂养小鹅苗。
以便及时干预
“由于父亲从小在潮汕地区长大，尤其偏爱吃海鲜，特别是海鱼。他胃口很好，每餐都可以吃两碗白粥配菜。”谢友喜介绍。
谢指南胃口很好，每餐都可以吃两碗白粥配菜。
“家有一老如有一宝，看着我爸每天过得很开心，我们全家都很幸福。”在谢友喜看来，父亲年轻时劳作造就的好体格，加上一直以来的规律作息和均衡饮食，都是老人长寿的原因。除此之外，大家公认老人家闲不住、爱助人、热爱生活，也是长寿的“秘诀”。
周末，曾孙们陪着谢指南“巡村游”，四世同堂的家庭和睦温馨。
闲暇时光，谢指南同家人聚在一起打牌。
“村里比起以前有了翻天覆地的变化，还建起了小广场、老人活动室。我常常看他们打牌、下棋，和附近邻居聊聊天，孩子们也都在身边，日子挺幸福的！”谢指南笑着说。
编辑：李子莹
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