最近一个肌肉博主@张超仁
在直播时秀了一段悬空呼啦圈。
两手上拉使身体悬空，
用腰腹力量转动呼啦圈。
游刃有余的模样，
让不少网友惊呼：
“核心力量也太强了。”
由于前后运动幅度很大。
不少0看完的表情，
是这样的：
吃瓜群众说
「太强了，受不了」
「花开富贵请求加为好友」
「别再动啦，羊水要破啦」
「我的妈啊？那个人命这么好」
「他真的知道自己很帅 ，性张力拉满」
「都不带大喘气的！精壮的男人」
「吓鼠！！」
「瞬间觉得灵魂得到了升华」
「已经隐隐感觉到屁股痛了」
「真有劲」
「这个呼啦圈我做梦都不敢这么摇」
「肯为朕花心思就好」
「看起来很能生育的样子」
「这是我前任，受不了才分手」
「工作一天了，这是我下班应得的」
「 别看腰这么厉害，但是腰是腰肾是肾」
「这种男人到底是谁在谈」
不少基友在评论区许起了愿，
纷纷喊“接”。
求遇见一个这样厉害的1。
圈里的1很多，
但是长得帅身材好，又猛又久的却很少。
难怪有0说，
“这辈子有这么一回，我就知足了。”
你们遇见过很强的吗？
去年，
短视频平台也曾发起过，
#悬空呼啦圈挑战赛#。
当时就馋坏了一批人。
这些精壮的男人，到底谁在享用哇！
其实他们都是核心力量比较强。
核心肌群的强弱，
决定了一个人的运动能力！
核心力量强了，
相当于为你的腹部穿上了
“隐形的腹部马甲”。
胸肌变饱满的同时，身材也会变成倒三角
男性气质会提升很大。
平时多进行一些核心力量训练。
可以增强腹部和盆底肌肉的力量，
从而让你在与对象Play时，
持久力和控制力更强。
变身猛1指日可待。
前几天看到网友推荐的一个直男推主。
感觉很强。
你们可以偷偷看看......
X：Rick liang
祝愿各位都能找到这样的1。
