近日，频频引发热议的综艺节目《再见爱人4》迎来大结局！
黄圣依、葛夕选择了不下车（分开），杨子、留几手都选择了下车（不分开）。麦琳、李行亮双双下车，选择让这段婚姻继续走下去。
节目收官后，其中备受关注的女星黄圣依发文坦陈了自己的心路历程，表示“要拥有属于自己的生活”。杨子则在长文中回应：“我失去了一段原本可以很好的婚姻。”
黄圣依感慨：我要拥有属于自己的生活
“从决定参加的那一刻，我明白我必须直面自己的过去，面对那些曾经被掩盖的需求，面对那个追求得体却缺乏能量的自己，也不得不去重新审视这段亲密关系。”
“以前，我以为我是没有太多情绪的人，无论什么波折我都不会太意外，也不会发脾气。但看节目才知道，原来我有脾气，我也会语调升高语速加快，我也会着急。我明白了一个道理：爱不是牺牲，更不是控制，而是自由和成长，而自由和成长都是极其艰难的。就像老师们说的我们都需要为此付出代价，那一刻我也问自己：婚姻让我成为更好的自己么？最后当我选择不下车的时候，我的内心并不恐惧，因为我终于真正的体会到这个道理：我要拥有属于自己的生活，而我必须为此勇敢，努力。”
黄圣依全文：
参加节目的其他5人也各自通过微博平台发文进行了总结。
杨子：对于过去，我选择放下。
“我想，我必须承认，通过这段旅途，我看到了自己的固执、自以为是，也看到了那些因为这些问题而错过的人生。我失去了一段原本可以很好的婚姻。录节目的时候，那些不够得体的自己一次次被拽出来，逼我不断直面自我失败的地方。这很痛，也很扎心，但我知道，这恰恰是让我成长的契机。”
“这个节目一度让我非常痛苦，但我不后悔来参加，因为它带给我的是我过往人生从未有过的自省体验。
感谢这个《再见爱人》，让我有机会翻开人生的“答案之书”，更感谢那些陪我走过的人——嘉宾、节目组、还有屏幕前的所有人。你们的分析、批评、质疑，都成为了我“重生”的养分。”
杨子全文：
麦林：我是一个很普通的人。
“我是一个很普通的人，在人群里可能没有人会留意到我。突然有一天，我打开社交媒体，发现大家都在讨论我。那一刻，其实我手足无措、顿感天塌。有一个阶段，我好像没有办法起床了，每天躺在床上刷评论，有时候到了早上5点，我还是毫无困意，不知道如何才能让飞速运转的大脑停下来。醒来之后，眼泪也跟着醒来。好像时间从我这里消失了。我好像没有了所有的力气，没有了任何想干的事情。我记得有一次，突然想哭，我就马上跑到孩子看不到的地方，躲起来，我害怕他们看到我掉眼泪，那个时候其实已经泪流满面，脑海里在想，有没有一个衣柜可以给我，我想跑进那个衣柜，放声大哭。”
“未来，我期待我能走出新的人生。过去的37年里，大多数时间，我都在努力地希望自己做好生命中的每一个角色，不管是女儿、妻子还是妈妈的身份，但是未来，我也会学会爱己爱人，我想要的也不再只是期待别人来给。”
麦琳全文：
李行亮：这一趟旅行中发生的事，远超我们的想象。
“离开了柴米油盐，离开了家庭里的矛盾，一档“旅行综艺”，有什么理由吵架呢？
然而在这一趟旅行中发生的事，远超我们的想象，我们甚至吵得比平常还凶，对于离婚的念头也是实实在在的在旅程中发生。这趟旅程，我们看到了更真实的自己，看到了更真实的内心需求，我们也听到了不同的观点，看到了貌似不经意的投射。没想到18天会是这样的18天。”
“随着节目一期一期地播出，讨论声量也一点点变大，从来没想过，我们家里的矛盾放在镜头上，变成了如此热烈的评论潮。各种各样的声音向我们涌来。尤其是麦麦承受了很大的压力。压力来自于各个方面，完全没有躲开的机会。”
“未来的路需要很多很多努力，但确定的是，我们想牵手一起慢慢走，相互支持，相互给予力量。”
李行亮全文：
葛夕：揭露自己的伤痛是个很煎熬的过程。
“从节目开始，我很明确地表态说我是来做逆运算的。当时的我看似心有定数，实际结尾回看，整个旅行的过程里的我，都是充满了不确定性在进行各种挣扎的。节目播出后，我回看这一路的表现，惊讶地发现原来我在那么多地方流过眼泪。随着正片的播出，我时常会感觉屏幕里的自己好像一个陌生人。当然现在这种陌生感已经不复存在，我好像更认识了我自己了。或许这就是《再见爱人》的魅力吧。”
“对于这段婚姻，其实该输出的负面情绪我在录制的过程中也输出得够多了。今天收官我不想再继续苦情下去了。我更想给你们展示的是一个积极地朝着内核稳定道路上前进的我。这个过程里我可能需要不断地接受批评，不断打破旧有的自己最后实现自我的重建。这条路虽然我走得很慢，但希望你们能看到我有在一点点进步。”
留几手：这是我人生中第一次“照镜子”。
“做自媒体10多年了，我从来没有呈现自己懦弱的一面，在粉丝眼里，我永远是站着的，是打掉牙还仰头喊“不服”的人，我没有讨好过任何人，也从来没有向任何人妥协过，也没有因为任何人而改变自己。
但是为了葛夕，为了挽回这段婚姻，我愿意改变，愿意迈出这一步，这就是我爱她的方式。”
“参加这个节目，我最大的收获就是，终于看清了自己，看懂了葛夕，看明白了婚姻不是靠糊弄，而是靠用心维系。
漫长的季节结束了，我把我的爱人也弄丢了。
一个季节结束，代表新的季节开始，希望我和葛夕在新的季节里，都能有全新，精彩的人生。”
但是围绕婚姻的各种话题还在继续热议
没下车的嘉宾们真的会选择离婚吗？
现实生活中的观众们
透过这档节目
对人生和婚姻有哪些感悟呢？
都来说说！
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