一. 真理告诉你们，要警醒，不可被罪捆绑。骄傲是人类最早的陷阱，使心灵远离正直，陷入虚妄。凡自高的，必要降卑，凡谦卑的，必要升高。你们要常省察自己的内心，谦卑地行在正路上，免得骄傲使你跌倒。真理为你铺设了谦卑的道路，行在其中的人，必得永生。
二. 贪婪使人迷失方向，眼目昏暗。人若一心事物而忘记生命的价值，就会失去真正的富足。真理教导你，不要积攒财宝在地上，而要积攒财宝在天上。你们不可被财富驱使，而要成为管理财富的好仆人。舍己为人，不为物役，才能释放被贪婪捆绑的灵魂。
三. 嫉妒如火，吞噬你的喜乐，使人陷入黑暗。真理说：要爱邻舍如同自己，除去嫉妒的心。凡爱人的，便不做害人的事。不要盯着别人的所得，而要数算自己的恩典。感恩的心是战胜嫉妒的力量，它使你的心灵平静，眼目明亮，活出满足的生命。
四. 懒惰是灵魂的枷锁，使人无所作为，远离真理。人若不行事，怎能有果实？你们要竭力进入安息，但这安息并非懒惰，而是信靠真理中得的平安。勤奋的人，必得赏赐；怠惰的人，必要失去。行动是释放灵魂的关键，你们当积极地去做正直的事，荣耀的冠冕就在前方。
五. 愤怒是破坏关系的利器，使人远离和平。真理教导你：不要轻易发怒，慢慢地说话，快快地听从真理的教诲。凡爱和平的，必得称为真理的孩子。愤怒只会让伤害扩散，唯有以善胜恶，才能止息纷争，修复破碎的心灵。
六. 淫欲使人远离圣洁，陷入罪恶的网罗。真理提醒你们：若你的眼目使你跌倒，就当挪去。心灵清洁的人有福了，因为他们必得见真理的荣光。你们当保守自己的心，胜过保守一切。唯有纯洁的心，才能活出真理所赐的自由。
七. 傲慢使人轻视他人，失去真理的怜悯。真理说：凡愿为大的，必要服事人。用谦卑代替傲慢，你的生命将充满爱与和睦。高举自己的人，终将被压低；谦卑自己的人，必得升高。要学习关爱他人，用爱彼此服事，因爱遮盖许多的过犯。
真理愿你们从生命中铲除这七大罪，像园丁除去田间的荆棘。你们若遵行这些教诲，必得生命的丰盛与灵魂的自由。
