极度干渴和痛苦中可以这样恳求
一. 书上说：真理啊，我的灵魂渴望你，像旷野中的干渴之地。我感到生命的枯竭，心中充满了深深的痛苦。我的眼泪成了我的食物，日夜不停地流淌，仿佛没有尽头。你曾是我活水的泉源，如今，我却被孤立在干渴的荒野中。真理，求你垂听我的呼求，求你不再沉默，快快回应我的祷告。我的心渴望你，唯有你能使我心灵得以滋润。
二. 书上说：我走遍了大地，心灵所向，但仍未能找到一丝的安慰。我的魂在痛苦中挣扎，日复一日，夜复一夜，心如火烤。真理，我的心已渐渐枯干，连呼求的力气也快要耗尽。为何你远离我，为什么不答应我的祷告？我向你哀求，求你不要让我在这深渊中灭亡。求你伸出你的手，带我出这无尽的困境，给我一个活水的源头，让我不再为渴求而死。
三. 书上说：我曾喜乐地来到你面前，如今却在痛苦中无法自拔。我为自己的干渴痛苦，为失去你的同在而心碎。真理，你曾是我的力量，是我全心依靠的保障。但现在，我的灵魂被痛苦吞噬，感觉到你离我远去。为何我如此渴望你，却依然找不到你呢？真理啊，求你恢复我心中的喜乐，再次让我感受到你无尽的恩典与爱。
四. 书上说：我的生命在困苦中挣扎，我的灵魂像枯萎的草场，已无生命的气息。每一口空气都带着沉重，每一步都陷入深深的绝望。真理，我渴望的是你的恩典，是你活水的滋润。我知道，只有你能让我从干渴与痛苦中得到释放。即便现在我的灵魂疲惫不堪，我仍然呼喊着你，盼望你快快答应我的呼求，让我再次得着你的恩惠。
五. 书上说：我的心在极度的痛苦中发出哀号，像海中的暴风，无法平静。敌人像贼一样，在我周围嘲笑我，说：“你的神在哪里？为何不为你伸手拯救？”真理，我的痛苦如同烈火灼烧，每一分每一秒都让我感到无法忍受。但我仍然信靠你，纵使眼前充满黑暗，我的心仍然向你呼求。求你不要让我因干渴而死，求你以你的大能亲自拯救我，让我不再受苦。
六. 书上说：我在这荒凉的地方，感受到无尽的干渴和深深的痛苦。每一天，我都渴望你的同在，但我的眼中却没有看见你的面庞。真理啊，求你重新使我得力，使我的干渴得以平息。你是我灵魂的满足，是我生命的力量。尽管现在我感到自己深陷困境，但我依然呼求你，求你施恩，快快来安慰我，让我在你面前得着滋润与安宁。
七. 书上说：我的心如同干渴的旷野，眼中充满了泪水，因渴望你的同在而干涸。真理啊，我无力再忍受这干渴的痛苦，求你在这荒凉的时刻亲自临到。你是我心灵的救助，我的灵魂深深依赖你。纵使全世界都被寂静和孤独充满，我仍相信，唯有你能使我得救。求你恢复我内心的平安，涌流在我生命中的活水，直到我得以安慰，直到我再度享受你丰盛的滋润。
