七月已至，年已过半
仲夏已来临，
转眼便是酷暑夏天，
拼腿拼腰的露肉季已到
你确定要带着屯了半年的肉肉入夏么？
但是作为热爱生活和美食的团队，
我们实名反对把减脂变成苦修，
只能天天吃草？你怕是对“吃草”有什么误解！
我们的口号是：减脂更要好好吃饭！
就让我们给爱美的仙女们盘点一下，
在金沙澳斯特酒店能让你越吃越瘦！
吃对真的很重要
气温忽然就飙升到了30°C，夏天真的来了，减脂瘦身变成了嘴边最常唠叨的话题。不要被朋友圈清一色的蔬菜沙拉带跑偏了，减肥≠吃草，均衡营养搭配更加重要。如果你也是一名减肥养生er，那就跟我一起默念这三条铁律。
1.低糖低油低碳水高蛋白，才是减脂餐的核心！
2.千万不要用水果代餐，升糖指数是瘦不下来的元凶。
3.沙拉不是万能药，你忽略的酱汁才是热量炸弹！
把这些原则贯彻到饮食中，才能做到减脂，跟我们一起遵循这个原则，带你吃我们的轻食！
乐享夏日美好时光
SUMMER FOOD
享 瘦 美好时光
