近期，秋冬交替，气温骤升骤降，昼夜温差较大，空气变得干燥，呼吸道疾病也进入了高发期。为此，记者来到夏县人民医院内科，请专家为大家讲解更多呼吸道疾病的防治知识。
夏县人民医院内二科主任 郑淑娟
随着冬季的到来，气温逐渐降低，呼吸道疾病大幅度增加。冬季常见的呼吸道疾病包括流感、普通感冒、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺炎等，这些疾病的症状主要表现为发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、气短、气喘等。
郑淑娟：首先应防寒保暖，身体受凉时，呼吸血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，所以平时要注意保暖。其次应适当锻炼，增强血液循环，还应均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，以补充体内的维生素，多喝温开水，促进机体的新陈代谢，从而增强自身免疫力。第三，还应勤开窗通风，保持室内空气流通，减少细菌或者病毒的滋生。第四，要做好守卫生、勤洗手，以阻断传染病的传播，特别是在接触公共物品，饭前便后，以及咳嗽、打喷嚏后要彻底清洗双手，避免用脏手接触口眼鼻。科学佩戴口罩，呼吸道传染病流行高峰季节，尽量避免前往人群密集，通风不良的场所，避免与呼吸道感染症状的人员密切接触，如必须外出，应及时佩戴口罩，做好自身防护。第五，积极接种疫苗，接种疫苗是呼吸道传染病和肺炎最经济最有效的手段，对于年幼的儿童和抵抗力差的老人可接种相应的疫苗，如流感疫苗、水痘疫苗等；对于有基础疾病如心血管疾病、肺疾病、糖尿病、酗酒和肝硬化的，应接种肺炎疫苗。
对于已经感染呼吸道疾病的患者，该怎样做？
郑淑娟：对于已经感染呼吸道疾病的患者，不要盲目用药，要及时到医院就诊，制定个体化的治疗方案。让我们从自身做起，做自己健康的第一责任人，度过一个健康的冬季。
记 者｜牛瑞枝
编 辑｜王婷婷 杨泽岩
责 编｜田小英
审 核｜卫 鹏 刘 希 韩辉峰
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