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朗读者：潘妍宇
慢下来，岁月才温柔
慢，是一种状态，更是一种心境。
慢，能将心灵上的急躁感、焦虑感，
转换成比较缓慢的节奏。
不妨给自己一个慢下来的机会，
感受岁月在指尖流淌。
慢下来的生活，更美
生活因慢，而有了美感。
当你慢下脚步，就会发现，
生活原来是这样地美妙。
不那么匆忙的时候，
试试步行、脚踏车，
看看街边的树木，
寻寻天空的云彩。
在寻得半日闲的时光里，
要比安静更多一份静谧。
这样一种静谧，
能听见蚂蚁翻动树叶的声音。
真切地感知到阳光的暖融融，
不急，亦不燥。
心变得宁静，像无风拂过的湖面。
活在当下，不妨放慢脚步，
去感知生活的风雅。
去靠近自然，聆听内心。
山鸟虫鸣，落叶瓜果，皆是闲趣。
慢下来，你才会发现身边飘落的桂花，
听到窗外的鸟鸣，
望见枝头的隐月。
闲看庭前花开花落，
慢随天边云卷云舒。
慢下来的关系，更稳固
有的人总是急于追问，
急于寻找，急于得到，
却忘记了世间还有一种爱情：
他们相濡以沫，他们不离不弃，
他们牵了手就不放开，
在平淡的日子里，情话慢慢说，
日子慢慢过，一起白了头。
或许，这就是爱情最好的模样。
爱人如此，友情也是同样。
来得快的感情，来得快的人，
是一种外在的吸引，
这种吸引力来得快，消失得也快。
慢一点，不是说不可以一见钟情，
不可以一见如故。
慢一点，也不是故意拖着，吊人胃口。
而是，慢一点动情，
慢一点去了解一个人，
慢一点去谈一段感情。
慢下来，找到真正的自己
慢下来，自由随性的过生活，
能自由地选择所乐之事，
说想说的话，做想做的事。
慢下来，在忙碌的生活里，
找一处空隙，与自己独处，
与自己的心灵对话。
慢下来，放开对名利的执着，
寻找生活真正的意义。
弹一曲琴音，读一本闲书，
即使生如蜉蝣，亦能绚烂如花。
慢下来，于一方小天地，
享受熟悉的江山风月，人间烟火。
人生在世，亦有四时，
枯荣有时，喜悲有时。
认真感受每一刻，清心明志每一天。
无论你再忙，
总要为自己留出一点时间
做点“慢慢”的事。
每个人的人生都是最独一无二的。
在自己的时间表里，
永远都是准时的。
一辈子不长，把日子过好。
深深的话，我们浅浅地说，
长长的路，我们慢慢地走。
我们期待你的参与
讲述内心深处期盼的岁月静好
我们期待你的声音
朗读灵魂深处怦然心动的回声
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